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太極拳真的有用嗎？

如今的太極拳，一種鍛煉身體的體操。用來鍛煉身體，是有用的。作為拳術(shù)，顯然已不能與楊露禪、武禹襄的時候相比。楊露禪訓(xùn)練兒子十分苛刻，長子楊鳳侯因?yàn)榫毠^度，積郁而逆反；，楊班侯也被大強(qiáng)度訓(xùn)練折磨得幾欲輕生；楊健侯一回想起當(dāng)初跟著父親楊露禪學(xué)武功的時光，就不忍心讓楊澄甫受當(dāng)年自己受的那份苦......后來，楊澄甫閉門謝客，苦練6年，先與太極名家吳鑒泉搭了次手，才敢開拳場，當(dāng)拳師。
從1912年起，許禹生相繼發(fā)起創(chuàng)辦北平體育研究社、北平體育講習(xí)所、北平行健會，面向社會各界教授武術(shù) 。當(dāng)時，楊少侯、楊澄甫都在體育講習(xí)所、行健會任教，但所授太極拳的形式、內(nèi)容、方法及效果，全然不同。楊少侯得技于二伯父班侯，不善交際，所教家傳太極拳難度極大，推手又哼哈作聲，搭手即打即放，學(xué)者如墜霧中不知所措，雖喜其技卻生敬畏之心，多不敢問津，這可能是少侯技缺少傳人的主要原因。
楊澄甫恰剛過而立之年，如其父健侯，溫和謙恭，善于通達(dá)權(quán)變，他接受長兄教訓(xùn)，在教學(xué)中，不像少侯那樣不問對象青紅皂白，一味地“我學(xué)什么便教什么，我怎么學(xué)的便怎么教”，而是將家傳太極拳的高難動作，或舍去或簡化，進(jìn)行改造，以適應(yīng)社會各階層、各年齡段、各種身體狀況的學(xué)者。由于方法得當(dāng)，故人人愿意學(xué)，樂意學(xué) 。
于是，在推廣太極拳上，楊澄甫做出了極大貢獻(xiàn) 。那時，學(xué)太極拳的人，多是帶藝投師，從學(xué)多家。楊澄浦就刪去楊氏太極拳的多層面基本功訓(xùn)練，直接傳授大眾版的太極拳套路。如今，練太極拳的，是本著強(qiáng)身健體的方向而練習(xí)的，沒有基本功訓(xùn)練，沒有技擊訓(xùn)練，只是一段活動筋骨的體操。所以，就出現(xiàn)了質(zhì)疑“太極拳能不能打”的聲音。
可能，這時有人說太極拳沒有基本功，就是“盤架子”練套路，就行了。還舉例子說明：陳發(fā)科(1887-1957)是號稱“牌位大王”陳長興的曾孫，師承其父延熙。陳發(fā)科極不善言談、年少學(xué)拳時，其父也不在身邊。所以沒有留下任何拳論拳譜，在數(shù)年間就靠盤架子，打敗了堂兄，實(shí)乃武學(xué)奇才。這段故事，非?；\統(tǒng)，沒有說訓(xùn)練方法，也沒有雙方的重量級別。
古言有“一力降十會”，太極拳亦有“四兩撥千斤，需有千斤力”之說。練不出相應(yīng)的力氣，怎么打敗堂兄。當(dāng)然，你常練太極拳，是比體質(zhì)弱的人會強(qiáng)一些。太極拳，在小說中被夸大成“神拳無敵”，但，現(xiàn)實(shí)里沒有練成之說，只有自身力量與拳術(shù)技巧的應(yīng)用程度。不過，當(dāng)代的太極拳，還是以強(qiáng)身健體的作用，松沉彈抖的表演為主了，沾粘相隨的太極綿拳漸漸失傳。
如何記住太極85式？

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