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今天是教師節(jié) 。
我拿出我們半年以來的咨詢記錄，做了個統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)教師來做咨詢的人數(shù)占比，居然達(dá)到了學(xué)生和家長人數(shù)的一半多。
我們對學(xué)校的服務(wù)，一般都包含教師服務(wù)和學(xué)生服務(wù)（家長服務(wù)）。單看人數(shù)，學(xué)生數(shù)量遠(yuǎn)超教職工，但是咨詢?nèi)藬?shù)，比例就大不一樣了。
這當(dāng)然不是說老師們心理出狀況的可能性超過學(xué)生，因?yàn)殡m然數(shù)量更大，但教師來訪求助的問題嚴(yán)重程度卻遠(yuǎn)低于帶著孩子前來的家長們求助的問題。它一方面體現(xiàn)了教師們對于心理健康的理念更開明、更科學(xué)，更愿意接受心理服務(wù)而保持更好的狀態(tài)，另一方面也一定程度上反映了“心理亞健康”在教師群體中的普遍存在。
每到教師節(jié)，身為老師的人都會收到許多祝福。網(wǎng)絡(luò)上有短視頻調(diào)侃不同年齡的老師面對祝福的態(tài)度大不一樣：年輕老師感動不已、熱淚盈眶，資深老師卻淡淡感謝、心無波瀾。
【我們這樣祝福老師們家長給老師拜年祝福語】一些已屆中年的教師來咨詢，尤其是求助工作困擾，總免不了抱怨一句“說是受人尊重的職業(yè)，其實(shí)也就教師節(jié)尊重一下” 。
來訪的老師自然是說氣話，我不敢保證自己確切了解老師們希望被尊重的地方，但我對來訪老師的心理健康需求有點(diǎn)發(fā)言權(quán) 。
2020年初，英國《衛(wèi)報》發(fā)表了一篇文章，說有一項(xiàng)覆蓋兩萬多名教職員工的研究，發(fā)現(xiàn)大約5％的教師正遭受長期的心理健康問題。

而國內(nèi)的情況呢？《明日》雜志（中國教師教育發(fā)展協(xié)會指導(dǎo)發(fā)行的國家級刊物）2019年發(fā)表了一篇文章，說通過訪談和問卷調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，32.4%的被調(diào)查教師感覺工作壓力非常大，教師中心理亞健康者占72% 。
老師們的壓力來自哪里？我還是統(tǒng)計(jì)找我們做過咨詢的老師的情況：
一、工作量
大部分老師每周有10-18節(jié)課，加上備課，需要耗費(fèi)大量時間。除了教學(xué)任務(wù)，很多教師還要承擔(dān)一些其他工作，比如一些班主任、主科老師需要跟班，還有很多老師需要承擔(dān)學(xué)校的各類活動組織等工作，再加上每天批閱大量作業(yè)、試卷，定期進(jìn)行家訪等，工作量的確不小。
如果再遇到家長，甚至個別管理者，僅憑學(xué)生的成績就批評、否定教師的工作，當(dāng)然會讓他們產(chǎn)生心理疲勞和職業(yè)倦怠。
二、職業(yè)滿足感
在公開的話語體系中，教師是自古以來備受尊敬的職業(yè) 。頂著“太陽底下最光輝的職業(yè)”光環(huán)的老師們，在工作中承載著來自社會、學(xué)生、家長等各方面的高期待。
2019年，河南洛陽一個青年男子路遇以前的班主任并對其掌摑的視頻在網(wǎng)上熱傳。2020年，廣東一學(xué)生家長在網(wǎng)上編造謊言控訴教師劉某涉嫌體罰學(xué)生的新聞也引起廣泛關(guān)注。在類似的事件中，甚至能通過網(wǎng)絡(luò)討論看到，一些人分享自己童年與老師的矛盾糾葛更引起類似經(jīng)歷者的共鳴，一時間聲浪巨大。種種原因之下，相當(dāng)一部分人對教師的工作有很大誤解，個別敏感的家長帶著警惕和審視的目光看向自己孩子的老師，卻引來更深的誤解。

關(guān)于教師懲處學(xué)生的討論一度甚囂塵上，終于在2021年初，教育部發(fā)布《中小學(xué)教育懲戒規(guī)則（試行）》，對管教的對象、尺度等各方面都做了盡量細(xì)致的規(guī)范，此事才降下熱度。猶記得那時的新聞標(biāo)題大約是——“教育部發(fā)文：教師可以處罰學(xué)生” 。
對比那封來最牛辭職信——“世界那么大，我想去看看”，恍然間我不奇怪它出自一位老師之手了。教師，本是更具情懷、更在意精神收獲的群體，他們的失落，也更容易來自精神上的壓抑。