很多愛干凈的人喜歡在晚上洗頭，很多人不等頭發(fā)干透就直接睡覺，這樣很容易引發(fā)頭痛，那么頭發(fā)沒吹干睡覺頭疼怎么辦？下面一起來看看看看吧 。
頭發(fā)沒吹干睡覺頭疼怎么辦 1 1、多喝水【頭發(fā)沒吹干睡覺頭疼怎么辦 教你三招快速緩解頭痛】 因?yàn)轭^發(fā)濕去睡覺，那時(shí)人體處于一個(gè)免疫力差的情況，所以水進(jìn)入毛細(xì)血管，容易引發(fā)細(xì)菌感染，包括感冒、發(fā)燒等 。 所以，喝水，先排毒比較好 。
2、多曬太陽 頭部由于水分進(jìn)入的緣故，所以可以先讓頭部的血液循環(huán)，因?yàn)椴煌▌t痛，通了就不痛了 。 如果可以的話，去運(yùn)動(dòng)下，讓身體流汗，這樣就更好了 。
3、喝紅糖水 這是一個(gè)比較不錯(cuò)的方法，因?yàn)榧t糖水可以讓人體的紅細(xì)胞運(yùn)作快，有助于頭痛的緩解 。 吸取教訓(xùn)，以后千萬不要再頭發(fā)沒干去睡覺，因?yàn)槿菀灼^痛 。
頭發(fā)沒干就睡覺的危害 2 1、導(dǎo)致頭發(fā)脫落 著名護(hù)發(fā)專家通過實(shí)驗(yàn)研究表明，頭發(fā)還沒干的時(shí)候就睡覺，對(duì)秀發(fā)健康是有嚴(yán)重影響的，很容易導(dǎo)致頭發(fā)的脫落 。
2、容易引起感冒 頭發(fā)還濕的時(shí)候就睡覺，晚上頭發(fā)上水分蒸發(fā)的時(shí)候，會(huì)將人體的一部分熱量帶走，人體就會(huì)因?yàn)橹鴽龆鸶忻?。
3、容易引起頭痛 頂著一頭濕漉漉的頭發(fā)睡覺，頭皮長(zhǎng)時(shí)間受到水分的干擾而不利于頭皮健康，不利于頭皮正常的代謝活動(dòng)，還會(huì)引起頭痛等一系列癥狀的發(fā)生 。 交易晚上在洗完頭之后，一定要先將頭發(fā)吹干或者自然干了，才能睡覺，特別是女性，要懂得如何愛護(hù)自己 。
4、容易誘發(fā)面癱
一般晚上睡覺時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象 。
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