160標準體重如果為男性，身高為160厘米，男性標準體重(kg)：身高(cm)-105＝55公斤 。
如果為女性，身高為160厘米，女性標準體重(kg)：身高(cm)-100＝60公斤 。
160的身高多少斤是標準體重【160體重多少合適「160標準體重多少斤男」】按照成年標準體重(kg)：（身高(cm)-100）×0.9的計算方法，身高為160厘米的標準體重為：54公斤 。同時，男女身高體重的標準又略有差異 。
如果為男性，身高為160厘米，男性標準體重(kg)：身高(cm)-105＝55公斤 。
如果為女性，身高為160厘米，女性標準體重(kg)：身高(cm)-100＝60公斤 。
一，體重指數(shù)(bmi)的計算方法
體重指數(shù)(bmi)=體重(kg)/身高的平方(㎡)
例如體重70公斤，身高1.7米，bmi＝70÷（1.7×1.7)＝24 。
二，中國成人的bmi的判定標準
1、18.5≤bmi＜24.0 正常
2、24.0≤bmi＜28.0 超重
3、bmi≥28.0 肥胖
注：判定一個人是否真的肥胖還要結(jié)合他的身材和實際情況，這樣將更加客觀和準確 。
體重指數(shù)(bmi)和健康危險的關(guān)系：
1、bmi 健康危險程度 18≤bmi＜25 健康危險一般 ；
2、25≤bmi＜30 健康危險開始增高 ；
3、30≤bmi＜35 健康危險較高 ；
4、35≤bmi＜40 健康危險很高 ；
5、≥40 健康危險極高。
來源：中國新聞網(wǎng)－體重指數(shù)計算BMI指數(shù)計算
160身高體重多少才健康每個人都希望自己又高又瘦 。自古就有美女不過百的說法 。
160cm身高的女生，體重多少最合適？女性體重對照表上面可以查詢得到，這個表基本上就是一個參考值 。
160cm的標準體重是56.3KG，也就是112.6斤，很多女生潛意識地認定，體重不能超過100斤 。無論身高是150,160還是170cm，只要超過100斤，就說要減肥 。
100斤這個數(shù)字，確實是2位數(shù)和3位數(shù)的一道坎，但是身高就會意味著體重的不同，不能強求自己總是在100以內(nèi)徘徊，要知道，身材好看的體重是和身高成正比的，并不單單只是體重 。
體重不是重點，重點是肌肉量跟脂肪率 。好看的身材并不是瘦出來的，而是練出來的 。
按照國際標準，女性BMI值處于18.5到23.9之間屬于正常范圍，160cm的女性體重范圍就在47.36到61.18公斤以內(nèi) 。女性的脂肪含量是比男性的高，體重只是衡量肥胖的角度之一 。
如果低于47公斤，會屬于亞健康狀態(tài)，身體的免疫力會有所下降，不利于日常生活，高于61公斤，則屬于肥胖狀態(tài)，身體的脂肪過多會給各個器官帶來壓力，給血管的運輸造成阻礙，所以體重不能過高或過低 。
在正常的范圍內(nèi)，多加力量訓練，能讓肌肉變得緊實，身材才會好 。不用擔心女性訓練會變成大塊肌肉，缺少睪酮素的女性，得花10倍以上的努力才能獲得大塊大塊的肌肉 。
其實最重要的是身體健康 。身高和體重只是一個參考，只要身體健康，每一天充滿活力 。就是最棒的 ?，F(xiàn)在已經(jīng)過了以瘦為美的時代 。健康的體魄才是最美的 。
身高160最佳體重應(yīng)該是多少女生160標準體重是多少？
女生，身高160CM，大家說女孩子的這個身高標準體重應(yīng)該是多少?標準體重與年齡有一定的關(guān)系，下面可以參考一下 。
女生身高160CM,體重50KG公式:160-105=55KG(醫(yī)學規(guī)范)160-110=50KG(美體規(guī)范)160-115=45KG(模特規(guī)范)上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金支解”定律 。
胸圍比例：由腋下沿胸部的上方最飽滿處 。胸圍應(yīng)為身高的一半 。胸圍=身高/2
腰圍比例：在正常環(huán)境下，腰的最細部位 。腰圍較胸圍小20厘米 。腰圍=胸圍-20cm
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