日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

鯉魚最好吃最簡單的做法大全 鯉魚的做法大全家常( 二 )


不知道小伙伴們喜不喜歡吃魚?又喜歡吃什么樣的魚呢?鯉魚是人們平時生活在最常吃的一種魚了,鯉魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒的作用 。而且 鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果 。不過都是紅燒,油炸 。這樣就很容易浪費掉鯉魚的營養(yǎng)價值了 。今天帶大家做一道清蒸鯉魚,味美肉嫩,又不會破壞它的營養(yǎng)價值 。清蒸鯉魚是一道美味可口的傳統(tǒng)名菜 。不過如果做不好就沒那么好吃了,下面就詳細介紹一下清蒸鯉魚的做法吧 。
主要食材:鯉魚1條,豆豉油2湯匙(約30ml),鹽 半勺(約3克),料酒1勺(約5ml),香菇大概3朵,冬筍約50克,青蔥3小根,姜10克 。
清蒸鯉魚做法:
1、鯉魚去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米 。
2、在魚身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開,腌制10分鐘 。香菇泡軟后切片 。冬筍洗凈后,切成薄片備用 。蔥切段,姜切片 。
3、將蔥段鋪在盤子里,放上魚,在魚身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚肚子里 。
4、淋上蒸魚豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚身的表面 。
5、蒸鍋里加水,放入魚,加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘即可 。
6、取出撒上紅椒絲即可 。
鯉魚的做法大全_鯉魚怎么做好吃_鯉魚的家常菜做法美食天下鯉魚豆腐
主料:
鯉魚1條 豆腐1塊
輔料:
油適量 鹽適量
蔥適量 姜適量
蒜適量 干辣椒1小把
小米椒5個 白酒適量
生抽適量 糖適量
做法:
1.原料:鯉魚
【鯉魚最好吃最簡單的做法大全 鯉魚的做法大全家常】的做法步驟22.豆腐和配料
3.魚洗凈,去鱗、去腥線,魚背上劃數(shù)刀,長寸許 。
4.豆腐切片
5.下鍋油煎,至兩面金黃備用
6.魚也煎至兩面焦黃,盛出
7.鍋中放入油,油熱后下蔥、蒜、姜、辣椒片爆香
8.加入鹽、白酒、生抽、糖、小米椒,燒開
9.加入適量清水,放入魚
10.放入豆腐,中火燜煮至汁收干后,盛盤即可
鯉魚頭燉冬瓜
主料:
鯉魚頭300g 冬瓜200g
輔料:
熟花生油適量 鹽適量
香蔥5g 姜3g白
砂糖2g 料酒3g
枸杞1g
做法:
1.準備好材料
2.鯉魚去掉魚鱗、魚鰓,除去內(nèi)臟,收拾干凈
3.切斜段去掉魚身,用鹽、料酒腌制一會
4.冬瓜洗凈去皮,切塊,枸杞泡一下洗凈
5.香蔥洗凈,挽成結(jié),姜切片,香菜洗凈切末
6.砂鍋加水,香蔥、姜片、鯉魚頭、料酒大火燒開
7.加白砂糖,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右
8.加冬瓜塊
9.加鹽,再燉到冬瓜熟透
10.撒上香菜末
11.加入枸杞煮開即可
小貼士
燉鯉魚一定得小火慢燉,不要加過多的調(diào)味品,孕期最好少吃調(diào)味品。這道菜適用于脾虛型妊娠水腫 。枸杞是用來裝飾的 。
鯉魚的做法家常導語: 鯉魚有哪些做法呢?下面我和大伙說說,一起來看看吧!
糖醋鯉魚
主料:
鯉魚500g
輔料:
蔥適量 姜適量 蒜適量 番茄醬適量 鹽適量 水淀粉適量 色拉油適量 香油適量 料酒適量 醋適量 糖適量
做法:
1.刀順著脊骨斜切45度,把魚切成百葉狀 。
2.拎起魚尾巴,把魚身上均勻地抹上鹽 。
3.然后再均勻地抹上料酒,腌制一會兒 。
4.把蔥、姜、蒜切成末 。
5.把色拉油倒入鍋中,大火燒 。
6.把魚均勻地抹上濕淀粉 。
7.油熱時,放入魚炸 。用漏勺和勺子把魚定型炸制 。兩邊炸到金黃色 。撈出瀝干油,放入盤中備用 。

推薦閱讀