俗話說(shuō)：“入鄉(xiāng)要隨俗 ?！庇行胰サ嚼_旅游，知道當(dāng)?shù)氐慕梢约吧罘绞?，可以更好的受到?dāng)?shù)厝嗣竦臒崆檎写?。例如你在與人交談時(shí)在后面加個(gè)“拉”字，就能表示你對(duì)他的尊敬和親切 。本期拉薩文化就將為你介紹拉薩旅游的禁忌 。
a、針對(duì)高原反應(yīng)做的準(zhǔn)備 。少運(yùn)動(dòng)、多補(bǔ)充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥
b、心態(tài)放輕松 。平原地區(qū)的人到3000米以上的地區(qū)都會(huì)有或多或少的不適應(yīng)，平常心對(duì)待，不要有心理負(fù)擔(dān)，對(duì)高反有緩解作用 。
c、防曬 。太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、防曬霜
d、防寒 。西藏早晚溫差特別大，如果晚上想出去看看夜景，一定要帶上沖鋒衣或羽絨服
e、出行前，別感冒 。要不高反會(huì)加重 。
f、風(fēng)俗禁忌 。不亂碰當(dāng)?shù)厮聫R，人文古跡的東西，不亂說(shuō)話就行 。
如果，您是跟團(tuán)的話，相關(guān)人員會(huì)對(duì)您做詳細(xì)的說(shuō)明，這您大可以放心的游玩 。
①、接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)：“拉”字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名 。
②、迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容 。室內(nèi)就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望 。接受禮品，要雙手去接 。贈(zèng)送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭 。
③、敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口 。
④、藏族人絕對(duì)禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚(yú)肉 。
⑤、敬酒時(shí)，客人須先用無(wú)名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會(huì)及時(shí)添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時(shí)，必須一飲而盡 。
⑥、吃飯時(shí)要食不滿口，咬不出聲，喝不出響 。
⑦、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝 。
⑧、禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌 。
⑨、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行 。不得跨越法器，火盆 。
【去拉薩旅游禁忌，入藏必看】⑩、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn) 。忌諱別人用手觸摸頭頂 。
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