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寶寶吃夜奶并不是慣出來(lái)的，奶睡也不是 。寶寶3個(gè)月之內(nèi)，我都建議媽媽盡量按需喂養(yǎng) 。不管白天晚上，只要寶寶要吃就要滿足寶寶的生理需求，包括情感上的安全感需求 。所以寶寶夜奶和奶睡，并不是慣出來(lái)的 。而是對(duì)寶寶建立安全感有明顯幫助 。等到寶寶滿3個(gè)月之后，由于孩子的胃容量逐漸增大，胃腸道的消化功能也慢慢轉(zhuǎn)好，那么此時(shí)就可以慢慢減少夜奶的次數(shù) 。
從每晚3次夜奶，慢慢減少到每晚2次，1次，直到寶寶不用再吃夜奶為止 。寶寶夜奶減少，奶睡的習(xí)慣自然就減少 。一般這個(gè)時(shí)間，通常要到寶寶6個(gè)月之后 。如何幫助寶寶改掉奶睡習(xí)慣？1、安撫奶嘴寶寶1～2個(gè)月前后，口欲期的表現(xiàn)就比較明顯 。比如說(shuō)寶寶喜歡吃手，含著乳不放等等 。所以寶寶2～3個(gè)月之后可以逐漸使用安撫奶嘴，以滿足寶寶對(duì)口欲期的正常需求，到寶寶睡熟時(shí)將安撫奶嘴取出來(lái) 。
但是寶寶使用安撫奶嘴盡量不要超過(guò)12個(gè)月，一般來(lái)說(shuō)隨著寶寶長(zhǎng)大后的活動(dòng)能力增強(qiáng)，口欲期的表現(xiàn)將會(huì)減弱 。因?yàn)榇藭r(shí)孩子使用手來(lái)探索的能力變強(qiáng)了 。2、媽媽對(duì)寶寶安撫要改變寶寶奶睡的習(xí)慣，就要通過(guò)其它方式對(duì)寶寶進(jìn)行安撫 。比如說(shuō)親子撫觸或按摩、為寶寶建立睡前模式（包括：睡前洗澡、閱讀繪本、唱搖籃曲、睡前故事或音樂(lè)、以及調(diào)低光線、避免強(qiáng)噪音干擾）等等 。
3、增強(qiáng)寶寶的安全感寶寶奶睡的習(xí)慣，除了口欲期的正常需求，還與寶寶安全感不足有著密切關(guān)系 。所以如果媽媽平時(shí)要上班導(dǎo)致陪伴寶寶的時(shí)間比較少，那么寶寶的安全感就容易缺乏 。這類寶寶奶睡完全是不想媽媽離開(kāi)自己 。多陪伴孩子，給寶寶足夠的安全感，才能減少寶寶奶睡 。4、緩解寶寶分離焦慮綜合癥寶寶7～9個(gè)月前后，由于孩子的認(rèn)知能力和智力發(fā)展，就表現(xiàn)出較強(qiáng)的分離焦慮 。
分離焦慮癥在寶寶3～4個(gè)月時(shí)即可出現(xiàn)，7～9個(gè)月最明顯，寶寶1歲之后則逐漸減弱 。寶寶分離焦慮綜合癥，是寶寶智力發(fā)展的結(jié)果 。這類寶寶的奶睡習(xí)慣，也是源于媽媽與寶寶之間的“共生”關(guān)系被打斷，所以寶寶才會(huì)有含乳不放或奶睡的表現(xiàn) 。緩解寶寶分離焦慮，媽媽要與寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)再見(jiàn)開(kāi)始 。比如媽媽產(chǎn)假結(jié)束即將上班，就要提前與寶寶訓(xùn)練 。
比如和寶寶說(shuō)媽媽離開(kāi)一會(huì)兒，5分鐘就回來(lái)，讓寶寶和爸爸或者奶奶呆一會(huì)兒 。過(guò)了5分鐘，媽媽一定要遵守規(guī)則，5分鐘后讓寶寶見(jiàn)到媽媽 。接下來(lái)這個(gè)時(shí)間慢慢延長(zhǎng)，直到寶寶接受媽媽并不是要離開(kāi)自己 。寶寶安全感得到滿足，分離焦慮綜合癥就會(huì)減弱，寶寶含乳不放或者奶睡的表現(xiàn)就會(huì)自動(dòng)消失 。5、讓寶寶睡前吃飽寶寶月齡越小，胃容量就越小 。
【4399彈彈堂278區(qū)什么時(shí)候開(kāi)服的,彈彈堂S真神風(fēng)怎么獲得】為了滿足寶寶身體快速發(fā)育（寶寶3個(gè)月之內(nèi)處于猛長(zhǎng)期）這樣寶寶就需要頻繁吃奶 。到寶寶4～6個(gè)月時(shí)單次奶量增加到150～180ml，再加上這個(gè)階段寶寶可以嘗試輔食了，所以寶寶單次睡眠的時(shí)間也延長(zhǎng)了 。很多寶寶6個(gè)月時(shí)可以睡整覺(jué)（4個(gè)小時(shí)以上），這樣寶寶奶睡的習(xí)慣就逐漸減少 。因此，要改變或減少寶寶奶睡的習(xí)慣，要保證寶寶睡覺(jué)之前盡可能吃飽 。
如果媽媽母乳不足，那么寶寶奶睡就不好改 。此時(shí)建議媽媽增加母乳喂養(yǎng)頻率，另一方面也可以釆用混合喂養(yǎng)的方式，來(lái)逐漸減少寶寶奶睡 。總之：寶寶夜奶和奶睡習(xí)慣在寶寶3個(gè)月之內(nèi)是正常的，這對(duì)建立寶寶安全感很有幫助 。這符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，并不是慣出來(lái)的 。到寶寶4～6個(gè)月之后，隨著胃容量增加才可以逐漸減少夜奶和奶睡的頻率 。

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