【黑芝麻能熬粥嗎】1、黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，不飽和脂肪酸，維生素E，維生素B，鐵等人體的必須元素 。具有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥的功效 。對(duì)于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘等有著比較好的效果 。
2、黑芝麻熬粥是最好的補(bǔ)腎餐 。補(bǔ)肝腎效果非常好 。尤其適合腎虛有腰酸腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)、大便燥結(jié)者 。壓力大、忙碌的男人更需要多食黑芝麻糊粥 。
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