可以敷面膜，但是不建議 。不洗臉?lè)竺婺さ脑挘o(hù)膚功效會(huì)大打折扣 。敷面膜前洗臉有利于清除面部留下灰塵和皮膚新陳代謝留下的垃圾，防止堵塞毛孔，且有利于加強(qiáng)面膜的吸收敷面膜正確流程 。
1、清潔
【不洗臉可以敷面膜嗎】不管你是不是敷面膜，只要你準(zhǔn)備護(hù)膚，就必須進(jìn)行面部的徹底卸妝、清潔 。只有清潔掉積壓在肌膚表面的彩妝、油脂、灰塵，才能夠讓保養(yǎng)發(fā)揮效果 。
洗臉時(shí)，最好以溫水潔面，潔面過(guò)后可用毛巾熱敷臉部幾分鐘 。
2、去角質(zhì)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)肌膚暗沉粗糙、吸收不好時(shí)，說(shuō)明你該給肌膚“洗個(gè)澡”啦 。油性肌膚可以半月左右去一次角質(zhì)；干性肌膚、敏感肌膚可以依舊個(gè)人情況而定，無(wú)需頻繁去角質(zhì) 。
當(dāng)然如果你是使用帶有清潔功效的面膜，那么你去角質(zhì)的頻率也可以根據(jù)情況減少 。畢竟去角質(zhì)，只是給面膜提供一個(gè)良好的肌膚基礎(chǔ)，如果過(guò)度反而會(huì)傷害肌膚 。
3、打開(kāi)毛孔方法有許多，可以用熱毛巾敷臉；如果家里有蒸臉器的話，用它也可以完成打開(kāi)毛孔工作 。
另外需要注意：蒸臉器的使用頻率最好一周不超過(guò)3次，每次使用時(shí)長(zhǎng)10分鐘左右為宜，敏感肌5分鐘左右 。
4、敷面膜面膜前還有一個(gè)很重要的步驟，那就是用化妝水平衡水油，將肌膚調(diào)到最好狀態(tài) 。做好這一步，就可以開(kāi)始進(jìn)入敷面膜這一主題，撕開(kāi)面膜袋，將面膜紙展開(kāi)，以鼻梁為中心向四周推開(kāi)，使面膜平整貼合臉部 。
5、按摩吸收
十五分鐘后揭開(kāi)膜布，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上還剩部分未被吸收的面膜精華，這時(shí)候我們可以輕拍面部，并以打圈按摩的形式來(lái)促進(jìn)精華吸收 。
6、洗臉
有些人覺(jué)得敷完面膜臉上已經(jīng)很滋潤(rùn)很舒服了，索性敷完直接睡覺(jué) 。其實(shí)肌膚的吸收能力是有限的，一般當(dāng)面膜敷到十分鐘時(shí)，肌膚的吸收基本已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài) 。
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