人體一天中不同時刻的體溫是略有差別的 ， 那么 ， 一天中什么時候體溫最高？
一天中什么時候體溫最高
午后4-6點 。
人的體溫是比較恒定的 ， 但也不是一成不變 。 正常體溫在(36.2—37.2)攝氏度 ， 少數(shù)人的正常體溫可低于36.2攝氏度 。 在一正常范圍內(nèi) ， 受著多種因素的影響 ， 有一定正常的波動范圍 。
人的體溫一般是晨間(3-5點)最低 ， 然后逐漸升高 ， 從7～9時急劇上升 ， 以后則緩慢上升 ， 到了午后4-6點達(dá)到高峰 。 繼而下降 ， 至23～24時達(dá)穩(wěn)定值 。 日間體溫有三個高峰 ， 第一、二個高峰分別在早、午飯后一小時左右 ， 第三個高峰在下午5時左右 。 其中以第三個高峰值最高 ， 最高值和最低值之差一般在1℃以內(nèi) 。
一天內(nèi)體溫浮動和什么有關(guān)
正常人一般下午比上午體溫高0.17℃(腋窩溫) 和0.12℃(口腔溫) 。 但也有下午比上午體溫低者 。 關(guān)于體溫晝夜周期性變化的原因 ， 一般認(rèn)為這種周期性變化主要取決于機體的內(nèi)因 ， 是由世世代代的生活方式和習(xí)慣所形成的內(nèi)部規(guī)律性所決定的 。 它的變化 ， 可能同機體晝夜間活動與安靜的節(jié)律性、代謝、血液循環(huán)及呼吸功能的周期變化有關(guān) 。
此外 ， 外在條件對晝夜間體溫周期性亦有影響 ， 如長期夜班工作的人 ， 體溫周期性波動與一般人不同 ， 可出現(xiàn)夜間體溫升高 ， 白天體溫下降 。
再說 ， 不同的身體部位的溫度也會有差別 ， 直腸的溫度更接近體內(nèi)核心溫度 ， 而我們最常測量的腋下體溫會較低 。 所以 ， 你在測體溫時間對比時 ， 也必須保證部位相同 。
超過正常體溫范圍就是發(fā)熱嗎
正常體溫范圍一般是 ， 肛溫36.5一37.5℃ ， 口腔正常溫度小于37.5℃ ， 腋下正常溫度范圍是36一37℃ 。 那么 ， 是不是超過正常范圍的溫度就是發(fā)熱呢?
其實不是的 。 在正常溫度的最高值和發(fā)熱溫度前還有零點幾度的差距 ， 這個差距就是人體體溫的正常波動 。 要知道正常體溫不會固定在一個數(shù)值 ， 比如孩子的正常體溫會因為年齡、活動量、一天中的不同時間有所波動 ， 尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒 ， 體溫調(diào)節(jié)中樞沒有發(fā)育完全 ， 體溫隨著活動或環(huán)境的影響會波動更大 。
可是 ， 發(fā)熱的定義就是體溫的升高超過了正常的波動范圍 ， 難道發(fā)熱就不是這么回事嗎?那體溫多少就表示發(fā)熱了呢？美國兒科學(xué)會(AAP)指出肛溫、耳溫和口腔溫度大于或等于38℃ ， 就提示發(fā)熱 ， 美國梅奧診所給了的肛濕和耳溫發(fā)熱標(biāo)準(zhǔn)和美國兒科學(xué)會相同 ， 梅奧診所認(rèn)為口腔溫度超過37.8℃就提示發(fā)熱 ， 腋溫超過37.2℃就提示發(fā)熱 ， 盡管不同醫(yī)療機構(gòu)對于發(fā)熱溫度的劃定有一定差異 ， 但差異很小 。
同時 ， 我們還可結(jié)合其他癥狀輔助判斷是否生病了 ， 如精神狀態(tài)和食欲的變化 ， 有沒有流梯、打噴嚏和咳嗽的現(xiàn)象 ， 不用固執(zhí)得為零點幾度的差異而苦惱 。
【一天中什么時候體溫最高 超過正常體溫范圍就是發(fā)熱嗎】
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