今天我給大家?guī)淼氖墙鸾鄣墓πЪ俺苑ń榻B， 喜歡吃的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起看看吧 。
金桔的功效及吃法
換季之際， 容易患上流感
咳嗽個(gè)不停， 別只會(huì)吃藥
【金桔的功效及吃法 這水果蒸熟止咳棒】三月金桔這樣處理一下
孩子止咳真管用！
金桔營養(yǎng)價(jià)值
金桔富含多種維生素、金桔甙、碳水化合物， 營養(yǎng)價(jià)值在柑桔果中名列前茅 。
食用金桔能抗炎、去痰、抗?jié)儭⒅?、降血壓、有效理氣止咳?還能維護(hù)心血管功能， 防止血管硬化、高血壓等疾病 。
金桔中的維生素C能幫助抗氧化延緩人體衰老， 維生素A， 能預(yù)防色素沉淀、避免肌膚松弛生皺 。
其中的維生素P能強(qiáng)化微血管彈性， 是高血壓、血管硬化、心臟疾病朋友的最佳水果 。
金桔：止咳
材料：金桔1000g， 冰糖適量， 一顆檸檬， 兩勺蜂蜜
第一步：清水洗凈金桔后放入鹽水中浸泡半小時(shí) 。
瀝干水分后用小刀在金桔上劃十字刀口或?qū)Π肭虚_ 。
第二步：鍋中倒入清水、冰糖， 小火煮至冰糖融化后倒入金桔， 大火煮開后再用小火煮半小時(shí)， 直至金桔變扁、表皮半透明 。
推薦閱讀
- 下飯菜的食譜做法 這些菜好吃到流口水
- 粽葉是什么植物的葉子 包粽子用什么葉子比較好
- 懷孕初期吃什么好保胎
- 小龍蝦有血吸蟲嗎 田螺才是血吸蟲的宿主
- 如何培養(yǎng)孩子的情緒
- 離婚和媽媽住的孩子怎樣才能讓她健康成長
- 夫妻分床睡的最佳年齡
- 鍛煉寶寶爬的好方法
- 三歲可以吃的零食
- 申請破產(chǎn)的條件