1、食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，要避免同時(shí)吃；
2、吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，要避免二手煙；
3、在服用其它藥物的時(shí)候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩 ， 只是要避免同時(shí)吃；
4、吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng) ， 最好就隔開(kāi)1小時(shí)再喝；
【食用燕窩有什麼忌口嗎】5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3到5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晨空腹吃和晚上空腹吃完睡覺(jué)最佳 。
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