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石蛙皮能不能吃

1、石蛙皮能吃 。
2、石蛙皮中鈣含量高達(dá)248mg每100g(以濕重計),遠(yuǎn)高于其它動物性食物,可作為人們補鈣的食物之一 。
【石蛙皮能不能吃】3、鈣是人體含量較高的元素之一 , 人體內(nèi)的含量達(dá)1300g,約為體重的百分之1、5到百分之2,在人體內(nèi)具有重要的生理功能 , 缺乏時可引起牙齒、骨骼發(fā)育不正常,肌肉痙攣,骨質(zhì)疏松 , 嚴(yán)重時會導(dǎo)致骨質(zhì)軟化 。人體所需的鈣主要來源于食物,人們常吃谷類、豬肉、牛肉等含鈣量很低,因此需要補充一些含鈣豐富易于的食物 。

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