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為什么晚上不想睡覺,晚上明明該睡覺了( 二 )


我現(xiàn)在的狀態(tài)和你的一模一樣 。生理上很困,但心里不想睡覺,大腦一直處于活躍狀態(tài),有時(shí)晚上十一點(diǎn)過睡的硬是到凌晨?jī)牲c(diǎn)過都還睡不著 。我一直睡不著的原因是由于前段時(shí)間因?yàn)橐患?,?dǎo)致我無法靜下心來聽課,一堂課講完了什么也不知道 。本來這學(xué)期專業(yè)課就好幾門,都是那種難度系數(shù)賊大的那種 。還有的像電子電路orCAD還需要實(shí)操,更讓人頭疼 。
因?yàn)橐咔椋瑢W(xué)校一直無法開學(xué) ?,F(xiàn)在是6月,還有不到一個(gè)月就要期末考試了 。如果你不能回學(xué)校,你可以參加網(wǎng)上考試 。但是因?yàn)榍岸螘r(shí)間沒心思上課,缺了很多課,承受了三大壓力,睡不著覺 ?,F(xiàn)在我們需要翻滾攀爬來彌補(bǔ) 。當(dāng)我可以安心睡覺的時(shí)候,可能要等到期末考試結(jié)束了 。也就是壓力降低的時(shí)候 。我上面說的只是想告訴你,晚上睡不著的原因可能有很多,但歸根結(jié)底都是壓力 。

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