你是想吃?，我是超級(jí)想吃面試，饅頭，包子，餃子想想都在咽口水，所以嘍，你也可以在欺騙餐那天吃漢堡的，同時(shí)減肥過(guò)程也不會(huì)太痛苦，能不會(huì)影響身體 。老師說(shuō)欺騙餐必須得吃，不然會(huì)影響女性身體，尤其是女性的大姨媽 。
嚴(yán)格按照減脂餐堅(jiān)持了一個(gè)月，現(xiàn)在非常想吃一頓漢堡油炸的東西，對(duì)減脂影響大嗎？
我是從2-25正式減肥的，每天自己做減脂餐，在一個(gè)半月中瘦了10斤，但是很奇怪，我是前十天和后五天瘦的比較多，中間特別煎熬，沒(méi)有多大變化 。10斤后又到平臺(tái)期了，乎長(zhǎng)乎降，還好自己內(nèi)心強(qiáng)大，一直在堅(jiān)持 。最近在網(wǎng)上學(xué)了一個(gè)新的食譜，新的食譜每周有一頓欺騙餐，簡(jiǎn)直是不能太爽了 。老師說(shuō)欺騙餐必須得吃，不然會(huì)影響女性身體，尤其是女性的大姨媽 。
【拉亞漢堡太大怎么吃,別拿漢堡不當(dāng)大餐】你是想吃?，我是超級(jí)想吃面試，饅頭，包子，餃子想想都在咽口水，所以嘍，你也可以在欺騙餐那天吃漢堡的，同時(shí)減肥過(guò)程也不會(huì)太痛苦，還能不會(huì)影響身體 。減肥就是個(gè)修行的過(guò)程吧，沒(méi)有捷徑唯有默默堅(jiān)持！每當(dāng)自己想放棄的時(shí)候，我就在朋友圈看看那些減肥成功的人，因?yàn)槭巧磉叴嬖诘呐笥?，?duì)我刺激會(huì)更大些 。我還會(huì)在買(mǎi)衣服的時(shí)候特意買(mǎi)小一碼，時(shí)不時(shí)的試穿下，刺激下自己 。
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