體脂秤是什么原理？家用體脂秤，大多是采用生物電阻抗法，又稱BIA法 。其他問題使用中我們發(fā)現(xiàn)了一些體脂秤的小bug，比如小米體脂秤竟然對(duì)36碼的小腳妹子十分不友好！評(píng)測(cè)結(jié)果下面就是經(jīng)過我們“活體檢測(cè)”得到的結(jié)果啦，最終有5款體脂秤脫穎而出 。醫(yī)院掛號(hào)單和醫(yī)院出具的人體成分報(bào)告最后推薦大家買這2款有調(diào)之選沃萊智能體脂秤、小米體脂秤剛剛編輯才發(fā)現(xiàn)，沃來這個(gè)牌子連搜狗都搜不到ICOMON/沃萊智能體脂秤￥65起購買口令：€Pu4M0wcRhvm€剛剛發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)完券39.9 。
什么牌子體脂秤好？
我們買了23款體脂秤測(cè)評(píng)，希望能幫到你這次評(píng)測(cè)的方法簡(jiǎn)單直接，我們10個(gè)人先去中日友好醫(yī)院（三甲醫(yī)院）的測(cè)量，然后立刻找一個(gè)空曠的地方，再用這23款體脂秤測(cè)量，取出數(shù)據(jù)對(duì)比 。醫(yī)院掛號(hào)單和醫(yī)院出具的人體成分報(bào)告最后推薦大家買這2款有調(diào)之選沃萊智能體脂秤、小米體脂秤剛剛編輯才發(fā)現(xiàn)，沃來這個(gè)牌子連搜狗都搜不到ICOMON/沃萊 智能體脂秤￥65起購買口令：€Pu4M0wcRhvm€剛剛發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)完券39.9 。
。。有調(diào)之選：小米/MI 體脂秤￥199購買口令：€uBlB0wc9DEK€如果懶得看報(bào)告的，可以直接買，想再聊10塊錢的，請(qǐng)繼續(xù)評(píng)測(cè)選品我們綜合了品牌知名度、用戶口碑、電商銷量等因素，選擇了20個(gè)品牌的23款體脂秤 。包括海爾、美的、云麥、小米、華為、薄荷、歐姆龍等很多耳熟能詳?shù)钠放?。選品是我們以普通消費(fèi)者的身份，在大型電商自營或官方渠道采購 。
不接受品牌方寄送樣品 。表中“價(jià)格”為有調(diào)購入時(shí)價(jià)格 。評(píng)測(cè)維度和方法要買一臺(tái)體脂秤，我們最關(guān)心的就是體脂率測(cè)量準(zhǔn)確性了 。做到體脂率準(zhǔn)確，我們才會(huì)去要求它有更易用的app、更漂亮的外觀、更低的價(jià)格 。因此體脂率測(cè)量準(zhǔn)確性，是我們的唯一主要維度 。另外，23臺(tái)體脂秤的體重測(cè)量誤差都在±1kg以內(nèi)，都能滿足日常需要，不單獨(dú)計(jì)入維度 。
主要維度——體脂率測(cè)量準(zhǔn)確性三甲醫(yī)院檢測(cè)為了確定體脂率測(cè)量準(zhǔn)確性，我們來到北京知名三甲醫(yī)院——中日友好醫(yī)院 。參與評(píng)測(cè)的是10位23-30歲不同體型的“活體樣本” 。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行人體成分檢測(cè)（包括體脂含量、肌肉量、身體水分、蛋白質(zhì)含量、無機(jī)鹽含量等等） 。10人在中日友好醫(yī)院營養(yǎng)科檢測(cè)ing醫(yī)院出具的人體成分報(bào)告這位瘦弱的婷婷小姐姐被營養(yǎng)科醫(yī)生診斷為體脂和肌肉量嚴(yán)重偏低！醫(yī)生給小姐姐提出了很多飲食建議，比如一日多餐、額外吃一些蛋白粉、營養(yǎng)劑等等 。
建議有類似苦惱的朋友也去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院營養(yǎng)科咨詢~實(shí)測(cè)23款家用體脂秤在醫(yī)院檢測(cè)之后，水米未進(jìn)的我們，立刻馬上right now來到距離醫(yī)院步行5分鐘的寬敞場(chǎng)地實(shí)測(cè)23款體脂秤 。最大程度地保證身體狀況與在醫(yī)院檢測(cè)時(shí)一致 。按照產(chǎn)品說明的步驟測(cè)體脂 。記錄10個(gè)人在每款體脂秤的讀數(shù) 。因?yàn)樾枰崆跋螺dAPP，23款測(cè)起來簡(jiǎn)直要死！之后我們將23款所測(cè)體脂率與醫(yī)院測(cè)得的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比 。
我們根據(jù)數(shù)據(jù)，計(jì)算每款體脂秤對(duì)于10個(gè)“活體樣本”的測(cè)量值與醫(yī)院測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)值的差值，得到體脂率最大差值、體脂率平均差值和體脂率差值標(biāo)準(zhǔn)差，根據(jù)這3個(gè)指標(biāo)綜合評(píng)判體脂秤測(cè)量準(zhǔn)確性 。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：參考維度我們將以下影響選購的其他維度，列為參考維度，對(duì)于嚴(yán)重影響選購和使用的情況，將直接淘汰 。安全性踩上分分鐘要側(cè)翻，每稱一次顫顫巍巍像在懸崖邊游走，這種奪命體脂秤我們選擇淘汰 。
檢測(cè)速度站上去一秒出結(jié)果最好，連接緩慢、反應(yīng)遲鈍的秤真的很拱火 。舒適度大多數(shù)體脂秤表面是玻璃材質(zhì)，且都有金屬片，冬天光腳踩上去那真是透心涼；夏天不小心放在陽光房，分分鐘化身風(fēng)火輪 。舒適度方面讓人有點(diǎn)不爽，但還不至于為此拋棄它 。配套app我們測(cè)試了體脂秤的自動(dòng)識(shí)別功能，發(fā)現(xiàn)對(duì)于體重差距較大的人，都能立即辨別 。
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