1、過量食用水果 ， 會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病 ， 因此不宜在短時間內進食水果過多，還有吃水果的時間，早晨吃最好 ， 其次是中午，最后是晚上;
【水果吃多了好不好】2、酸性的水果不宜多吃，酸性水果如楊梅等 ， 所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，一般不宜多吃 ， 酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固，沉淀于腸道內 ， 引起嘔吐，腹痛腹瀉和消化不良，而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜，潰瘍病患者也不宜吃酸性水果，同時便秘的人也應少吃酸性水果，以免加重便秘 。
推薦閱讀
- 水果茶怎么做放什么水果合適
- 水果儲存大約在零下多少度
- 水果代辦什么意思
- 水果帶皮吃那椰子皮能吃嗎
- 水果帶有X莓的有哪些
- 水果蛋糕的特點
- 水果蛋糕能和蝦一起吃嗎
- 水果當主食有什么危害
- 水果的分類分五類
- 水果的介紹