1、選擇合適的被子 。孩子比大人更害怕好冷，也怕熱，特別是冬天 ， 建議給孩子蓋上合適的被子，比如冬天蓋保暖性好的棉花兒童被，重量大小合適，蓋著沒那么重，孩子好翻身，就算踢被子也沒那么容易著涼 。另外，可以購(gòu)買睡袋，或者有袖套的被子 。
2、穿合適的衣服 。給孩子睡覺時(shí)要脫掉厚的毛衣外套 ， 并非穿的多蓋的多就不怕冷了，反而是穿多衣服不好睡覺，更容易出汗，且踢被子就更容易感冒了 。建議只穿一套秋衣秋褲睡覺，舒適柔軟更保暖 。
3、圍一張圍裙 。這里說的圍裙是指類似包被的薄被子，可以給孩子蓋住肚子 ， 一般孩子踢被子感冒是因?yàn)槎亲又鴽鲆鸬亩?，保護(hù)好孩子的肚子，就算踢被子也不會(huì)冷到肚子 。
【孩子老愛踢被子怎么辦】4、環(huán)境安靜 。孩子踢被子可能是睡不好，周圍環(huán)境太吵引起睡覺不舒服，入睡程度不深，可以給孩子入睡前聽聽輕音樂，或者講點(diǎn)睡前故事，讓孩子有個(gè)良好的睡眠質(zhì)量 。
5、變換姿勢(shì) 。孩子感冒鼻塞就喜歡趴著睡覺，一旦保持的姿勢(shì)太久了就算酸痛，迷糊中變換姿勢(shì)就會(huì)亂踢被子，家長(zhǎng)要保持警惕之心，起來幫他蓋好即可 。
6、不過早分床睡 。如果孩子太小愛踢被子，那么不建議過早分床睡覺 ， 雖然孩子需要獨(dú)立鍛煉，但若孩子愛踢被子就會(huì)引起身體不適，孩子還不太會(huì)理解照顧好自己 ， 所以家長(zhǎng)還是跟孩子一起睡，或?qū)⑿〈卜旁谧约荷磉?，好照顧好孩?。
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