1、長膠與反膠對(duì)壘過程中，對(duì)方會(huì)千方百計(jì)的拉起弧圈，不管是高吊還是前沖 ， 肯定要先上手 ， 以爭取主動(dòng) 。因此，接弧圈球是長膠的必修課 ?？梢哉f，不會(huì)接弧圈的長膠在比賽中90%會(huì)輸球 。
2、一旦你可以擋住羈絆弧圈了，你會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 你和對(duì)方周旋的余地大了 ， 很多機(jī)會(huì)可以出現(xiàn)了，有時(shí)甚至可以主動(dòng)送他拉，然后利用長膠擋住其弧圈的同時(shí)控制落點(diǎn)，使其疲于奔命 。
3、接弧圈基本上分為兩種 ， 一是像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣，在弧圈剛跳起時(shí)用力向斜下方切 。這種切的手法對(duì)長膠選手要求很高，不僅手感要非常好，而且時(shí)間要掌握的很準(zhǔn)確 。比較難練 。我的手法是卸力檔 。觸球的瞬間向斜后方卸力 。卸力卸得好時(shí)，也可回球不出臺(tái) 。
4、看到對(duì)方起板拉弧圈，千萬不要驚慌，不能退臺(tái) 。盯住對(duì)方的動(dòng)作，判斷來球的落點(diǎn) ， 并及時(shí)把手伸出準(zhǔn)備向斜后方卸力 。對(duì)方不論拉高吊或前沖，即便力量很大，只要卡好位置 ， 仍能用長膠高質(zhì)量的把球會(huì)回過去 。
【長膠如何接弧圈球】5、要做好多回合的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備接對(duì)方的連續(xù)拉 。找個(gè)搭檔對(duì)練擋弧圈比較容易，因?yàn)橹缹?duì)方回球的位置和力量，容易卡位，擋弧圈的成功率高 。比賽時(shí)的來球都是隨機(jī)的 ， 位置較難判斷，加上緊張，需要多多練習(xí)，才能做到熟能生巧 。
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