【彭祖—中國飲食養(yǎng)生第一人】
彭祖是我國傳說中最長壽的人 ， 他的傳奇為后世很多人津津樂道 ， 包括孔子和莊子 。
彭祖第一次出現(xiàn)在史籍中 ， 不是因?yàn)樗拈L壽 ， 而是因?yàn)樗o帝堯做了一碗野雞湯 。 帝堯吃完他做的這碗野雞湯后 ， 覺得很不錯(cuò) ， 就給他一個(gè)封地 ， 并讓他做了那個(gè)國的國王 。 彭祖的封地位于今天的江蘇徐州一帶 。
傳說彭祖擅長養(yǎng)生之道 ， 活了880歲 。 彭祖曰：“不欲甚饑 ， 饑則敗氣 ， 食誡過多 ， 勿極渴而飲 ， 飲誡過深 。 食過則癥塊成疾 ， 飲過則痰癖結(jié)聚氣風(fēng) 。 ”這段念起來拗口的話 ， 其實(shí)就一個(gè)意思 ， 吃的時(shí)候不要吃得太多 。 這看上去簡單 ， 其實(shí)很不容易做到 。 后來 ， 道家繼承了彭祖的養(yǎng)生學(xué)說 ， 發(fā)展為辟谷之法 。 春秋時(shí)期魯國人單豹曾到深山隱居 ， 不穿衣服 ， 不吃五谷雜糧 ， 渴了餓了就喝溪水 ， 到七十歲的時(shí)候看上去還像個(gè)年輕人一樣 。
不吃東西 ， 卻要長生 ， 這自然有點(diǎn)不科學(xué) ， 但彭祖所提倡的“少吃 ， 不要吃太飽”卻是符合現(xiàn)代科學(xué)的 。
推薦閱讀
- 烹調(diào)的鼻祖是誰—商代伊尹
- 中國古代四大美男都有誰
- 名貴的水果有哪些
- 阿蒙森—人類第一個(gè)到達(dá)南極的人
- 手機(jī) 世界電話號(hào)碼最長的國家是中國
- 中國約有4萬人和你同年同月同日生
- 中國最大的地級(jí)市呼倫貝爾 面積比英國還大
- 中國最矮的山 距離地面只有0.6米高
- 中國面積最大的縣 相當(dāng)于江蘇和浙江兩省
- 明朝將軍排行榜