1、要預(yù)防頸紋 ， 便要注意一下日常生活的習(xí)慣 。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話，記得不時要抬起我的頭來”，別整天將頭垂下 ， 最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸 。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺，以預(yù)防頸紋出現(xiàn) 。
2、要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外 ， 不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次 。另外，亦可以將頭部微微抬起 ， 而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次 ， 以收緊頸部皮膚 。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加 ， 增加頸紋出現(xiàn)的機會 。
【頸紋很深怎么辦】3、日間外出時，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)SPF)15或以上的防曬太陽油 ， 以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來 。
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