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什么是壓抑？
壓抑是說人的情緒（或情感）低落，不能自由發(fā)揮和發(fā)展，是人為的克制和隱忍，比如：遭遇挫折(或失敗)后的壓抑，不釋放自己的負(fù)面情緒和思想，不承認(rèn)自己存在煩惱，過度的壓抑使得自己暫時的擺脫了焦慮，但是這種焦慮會進(jìn)入人的潛意識，從而使得自己的心態(tài)和行為在悄悄的發(fā)生變化。
每個人都有可能存在壓抑，但不同的是有些人是短暫的，而有些人是長期的，短暫的壓抑得益于人的自我調(diào)節(jié)能力，能及時從壓抑狀態(tài)下走出來，而有些人在無力擺脫這種壓抑狀態(tài)，變成持續(xù)的，長期的，經(jīng)常的…..
【什么是壓抑？壓抑性人格測試計量表】而壓抑型人格，指的是長期的，持續(xù)的，經(jīng)常的壓抑，反正則不能稱之為人格，人格一定是建立在長期發(fā)展的基礎(chǔ)之上的，像慣性一樣作用于個體，屬于下意識潛意識的行為和思想。
壓抑型人格測試 https://www.xmcs.cn/x/mr
職業(yè)性格測試
https://www.xmcs.cn/d/xingge

壓抑型人格測試
壓抑性人格測試（R量表）來源于mmpi明尼蘇達(dá)多項人格測驗566題完整版，屬于mmpi的附加量表。用于評估分析測試人的壓抑性心理，如果壓抑性高分表示測試人具備較強大的壓抑心理，過度的自我控制，性格內(nèi)向，不容易產(chǎn)生激動和沖動情緒，依從服從心理較強，同時具有思維僵化、緩慢等特征。
壓抑性量表廣泛應(yīng)用在心理健康、人才測評、人格分析等領(lǐng)域，用于評估人的精神狀態(tài)，表現(xiàn)為情緒低落，意志消沉，精神緊張等心理狀態(tài) 。屬于mmpi明尼蘇達(dá)多項人格測試中的一部分，可以用來分析心理健康問題，也可以用來分析人的性格特征，在心理咨詢和人才測評方面都有重大的意義。
適度的壓抑心理有可能會促使人進(jìn)行自我探索、內(nèi)省，激發(fā)人的進(jìn)取心理，而過度的壓抑和長期的壓抑則會對人產(chǎn)生諸多限制，甚至是導(dǎo)致心理疾病，精神疾病。
關(guān)于心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對于精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達(dá)多項人格測驗，關(guān)于人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90癥狀自評量表
https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達(dá)多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4

壓抑可以分為兩個方向：

1、自我限制，導(dǎo)致自己不能充分地發(fā)揮自己的優(yōu)勢潛能，限制了個人的發(fā)展，無法突破自我。
2、自我克制，對情緒的克制，常見的表現(xiàn)就是憋著氣，生悶氣而不表現(xiàn)出來，其內(nèi)在思維可能會走入極端，或者突然爆發(fā) 。

人才測評領(lǐng)域的應(yīng)用
企業(yè)人才測評多有應(yīng)用mmpi量表的情況，尤其是某些單位對人才心理要求嚴(yán)格的，必須要過mmpi測試，而一般企業(yè)更多是將壓抑性因子拆分和性格測試進(jìn)行組合，作為人才測評中的一個維度。
對于企業(yè)用人來說，要求壓抑性得分在40~60之間為最佳，高分意味著過度的自我克制，那么此人可能會存在心理健康不良的傾向，比如內(nèi)向，刻板，思維僵化等等…如果分?jǐn)?shù)過低，則需要考慮到測試人性格粗狂，缺乏自我約束能力，行事魯莽。
職業(yè)性格測試：
https://www.xmcs.cn/d/zhiye
心理健康測試： https://www.xmcs.cn/z/xinli

在大五人格測試、卡特爾16pf，青年人格測驗….也有很多相似的維度，用于評估人的壓抑性，而企業(yè)人才測評大多也是從這些理論中演變、改編而來，甚至是直接采用原題。有興趣的朋友（尤其是最近在求職的、做職業(yè)規(guī)劃的，大學(xué)生應(yīng)屆畢業(yè)生）建議多做一些這類人格測驗嗎，可能有助于你的職業(yè)發(fā)展。