怎么正確使用牙線？
【如何正確使用牙線,牙線的正確使用方法】牙線的正確使用方法是什么？ 牙線的正確使用方法是小心地把牙線置于兩齒之間 ， 然后輕輕地上下拉動牙線 ， 重復此動作以刮除牙面上的菌斑 ， 達到清潔牙齒的目的 。牙線的正確使用步驟如下：取一段長約20～22厘米的牙線 ， 兩端打結形成一個線圈 。將兩頭線圈套在兩手中指纏繞 ， 并用雙手的食指或拇指將牙線繃緊 ， 兩指間相距約1～1.5厘米 ， 將此段牙線輕輕通過兩牙之間的接觸點 。
如接觸點較緊不易通過時 ， 可作頰、舌向拉鋸式動作 ， 即可通過 。將牙線緊貼牙頸部牙面 ， 并包繞牙面使牙線與牙面接觸面積較大 ， 且能進入齦溝內 。將牙線貼緊牙面作上下移動 ， 刮除牙面上的菌斑 ， 每個鄰面刮4～5次 ， 然后將牙線反繞到相鄰牙齒的鄰面 ， 重復同樣動作 。將牙線從頜面方向取出 ， 依上法進入相鄰牙間隙 ， 逐個將全口牙齒的鄰面菌斑徹底刮除 。
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