【氣功的主要功效】氣功的好處除了保健作用外，也有治療疾病的作用 。如果病人選擇氣功作為輔助療法，那么應(yīng)根據(jù)不同的疾病選擇不同的氣功 。如胃潰湯胃病患者可練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功，腫瘤患者可選擇行步功或郭林新氣功、自控氣功等 。臥床不起的病人 ， 可選強壯功，以培補元氣 。老人做氣功的好處還可以對頸肩病的患者起到利于頸肩功能的恢復(fù)作用 。
氣功養(yǎng)生，就是通過有意識的自我身心調(diào)整，來達到養(yǎng)生保健、防病治病的鍛煉方法 。在學(xué)習(xí)氣功養(yǎng)生前 ， 首先要了解和掌握一下氣功養(yǎng)生有哪些禁忌，以便日后練習(xí)中達到事半功倍的效果 。
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