巧克力每天食用25~50克，少于50克，最為合適 。
適當(dāng)?shù)氖秤们煽肆?，可以使你精力充沛，抵抗感?nbsp;， 對抗抑郁，改善記憶，抗癌，預(yù)防血管硬化，還可以減肥 ， 有利于牙齒和牙床 。
【巧克力每天食用量】過量使用巧克力，會造成肥胖 ， 影響心血管，造成偏頭疼，影響健康 。
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