生咸鴨蛋冷水下鍋煮幾分鐘

【生咸鴨蛋冷水下鍋煮幾分鐘】

生咸鴨蛋冷水下鍋煮幾分鐘


生咸鴨蛋冷水下鍋煮15分鐘左右即可 。當煮咸鴨蛋時間適當時,蛋清凝固,蛋黃微微凝固冒油而沒有溏心,顏色金黃 。這時的咸鴨蛋口感好,營養完整,而且安全性高 。當咸鴨蛋煮到15分鐘以上時,蛋白質漸漸變性,口感持續下降,營養損失加重,甚至會產生對健康不利的硫化亞鐵黑膜 。
咸鴨蛋的營養成分:
咸鴨蛋以新鮮鴨蛋為主要原料經過腌制而成的再制蛋,營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收,咸味適中,老少皆宜 。蛋殼呈青色,外觀圓潤光滑,又叫青蛋 。咸鴨蛋是一種風味特殊、食用方便的再制蛋,咸鴨蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分誘人 。

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