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在飛機上適合帶什么零食

【在飛機上適合帶什么零食】在飛機上適合帶的零食有:
壽司,三明治或是其他米飯類:米飯其實是非常有飽足感的食物,方便攜帶又營養(yǎng),另一方面不會影響機艙衛(wèi)生;奶蛋類:水煮蛋和起司 。水煮蛋可以增加蛋白質(zhì)和蛋內(nèi)其他的營養(yǎng)成分 。起司可以幫助果腹;堅果類:堅果類的食物營養(yǎng)又有飽腹感;三明治;三明治是不會有味道的食物,且不會影響機艙衛(wèi)生;新鮮燕麥片:燕麥片有降低血液中膽固醇的功能,且是對心血管有幫助的食物 。食用方法只需熱水沖泡即可;

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