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年紀(jì)大了身材發(fā)福是很難避免的 ， 不管是普通的中年女人還是明星 ， 幾乎都逃不過(guò)發(fā)福 ， 小肚子和拜拜肉凸出 ， 面部發(fā)腮變臃腫 ， 這不大媽感和油膩感也就隨之而來(lái)了 。
都說(shuō)好女不過(guò)百 ， 但是很多五六十歲的媽媽們幾乎都已經(jīng)超過(guò)120斤了 ， 但這一群微胖媽媽并沒(méi)有因?yàn)轶w重影響心態(tài) ， 她們還是熱愛(ài)打扮 ， 喜歡穿好看的衣服 ， 通過(guò)發(fā)型和穿搭的改變 ， 成功實(shí)現(xiàn)了逆襲~而在探索她們的變美秘籍之后我發(fā)現(xiàn) ， 衣不穿花 ， 發(fā)不燙卷才是保持優(yōu)雅的關(guān)鍵！
第一部分：120斤的中年女人別穿花衣服 ， 否則顯土顯油膩【問(wèn)題：微胖的中年女人為什么不能穿花？】
答案①：花色繁瑣的衣服視覺(jué)膨脹感很強(qiáng) ， 容易顯胖
我們常常聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：“穿衣要符合自己的身材和氣質(zhì) 。 ”對(duì)于體重在120斤左右的中年女性來(lái)說(shuō) ， 選擇衣服的款式和顏色顯得尤為重要 ， 不然分分鐘顯胖十斤哦 。
其中 ， 穿花衣服并不是最佳選擇 ， 花色繁瑣的衣服往往帶有強(qiáng)烈的視覺(jué)膨脹感 ， 容易讓身材顯得更加豐滿(mǎn) ， 從而顯得土氣、油膩 。
答案②：花哨衣服選不對(duì) ， 土氣感十足
而且花哨的衣服如果沒(méi)有選對(duì)款式和搭配方式 ， 很容易給人一種土氣的感覺(jué) ， 尤其是對(duì)于中年女性來(lái)說(shuō) ， 不恰當(dāng)?shù)卮┲鴷?huì)顯得不夠時(shí)尚 ， 很多年紀(jì)大的媽媽們喜歡穿花色繁瑣的花裙子和大媽裝 ， 都顯得十分油膩 ， 反倒是穿著簡(jiǎn)潔的基礎(chǔ)款 ， 給人帶來(lái)清爽利落的感覺(jué) ， 才能顯瘦哦 。
【問(wèn)題：微胖的中年女人應(yīng)該如何靠穿衣顯瘦提氣質(zhì)】
tips?：穿衣選飽和度低的淺色 ， 襯膚色顯年輕
穿衣搭配選對(duì)顏色是很關(guān)鍵的一步 ， 夏季選擇飽和度低的淺色系衣服是一個(gè)不錯(cuò)的選擇 。 這類(lèi)顏色能夠很好地襯托膚色 ， 讓人看起來(lái)更加年輕有活力 ， 同時(shí) ， 淺色系在視覺(jué)上具有收縮效果 ， 能夠幫助身材顯得更加苗條 。
tips?：穿衣配色不超過(guò)3種 ， 時(shí)髦還有層次感
在搭配衣服時(shí) ， 顏色的組合也是關(guān)鍵 。 一般來(lái)說(shuō) ， 全身的配色不應(yīng)超過(guò)3種 ， 這樣既能保證時(shí)尚感 ， 又能避免過(guò)于花哨 ， 通過(guò)合理的配色 ， 可以讓整體造型更加和諧統(tǒng)一 。
tips?：基礎(chǔ)色＋基礎(chǔ)款搭配 ， 耐看不過(guò)時(shí)
基礎(chǔ)色和基礎(chǔ)款的搭配是永恒的經(jīng)典 ， 黑色、白色、灰色等基礎(chǔ)色搭配簡(jiǎn)約的基礎(chǔ)款 ， 不僅耐看 ， 而且不會(huì)過(guò)時(shí) ， 這樣的搭配方式能夠凸顯出中年女性的氣質(zhì)和魅力 。
如果衣服顏色暗沉 ， 設(shè)計(jì)復(fù)雜 ， 穿上身是很難搭配時(shí)髦的 ， 看起來(lái)用力過(guò)猛 ， 也失去了美感 。
第二部分：120斤的中年女人不要燙卷發(fā) ， 選對(duì)發(fā)型才顯臉小在我們追求美的過(guò)程中 ， 發(fā)型無(wú)疑扮演著舉足輕重的角色 ， 尤其對(duì)于那些身形稍微豐潤(rùn)的中年女性而言 ， 選擇適合自己的發(fā)型 ， 不僅能更好地展示個(gè)人魅力 ， 更能在視覺(jué)上帶來(lái)意想不到的顯瘦效果 。 關(guān)于120斤的中年女性如何選擇發(fā)型 ， 讓臉型顯得更小 ， 以下是一些建議值得你收藏哦 。
one、將小卷發(fā)換成自然的微卷 ， 自然提氣質(zhì)
小卷發(fā)在過(guò)去或許是一種時(shí)尚的象征 ， 但對(duì)于身材微胖、臉比較圓潤(rùn)的女性來(lái)說(shuō) ， 過(guò)于濃密的小卷發(fā)可能會(huì)在視覺(jué)上增加頭部的重量感 ， 反而顯得臉大 。 因此 ， 我們可以考慮換成更加自然的微卷發(fā)型 ， 這種發(fā)型可以在保持頭發(fā)濃密的同時(shí) ， 營(yíng)造出一種自然、隨性的感覺(jué) ， 使整個(gè)頭部看起來(lái)更加輕盈 。
two、微胖媽媽別留長(zhǎng)發(fā) ， 短發(fā)＋劉海更利落顯臉小
微胖女性留過(guò)長(zhǎng)的頭發(fā)可能會(huì)在視覺(jué)上增加上半身的重量感 ， 使整體看起來(lái)更加臃腫 ， 相反 ， 短發(fā)加上適當(dāng)?shù)膭⒑?， 可以更好地突出面部輪廓 ， 使臉看起來(lái)更小 ， 劉海的選擇也是關(guān)鍵 ， 不宜太短和太厚重 ， 斜劉?；蛘呷叻謩⒑６疾诲e(cuò)哦 ， 可以修飾額頭和眉毛的形狀 ， 進(jìn)一步達(dá)到顯臉小的效果 。
three、耳側(cè)微卷發(fā)＋層次感發(fā)尾 ， 修飾發(fā)腮
在選擇發(fā)型時(shí) ， 我們還需要根據(jù)自己的臉型、發(fā)質(zhì)、發(fā)量以及個(gè)人氣質(zhì)等多方面因素進(jìn)行綜合考慮 ， 比如這種短卷發(fā)結(jié)合微卷的發(fā)尾和層次感十足的發(fā)尾 ， 都可以打造出更靈動(dòng)自然的效果 ， 遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大媽燙發(fā)和一刀切看起來(lái)時(shí)髦 ， 修飾發(fā)腮的效果也很明顯 。
第三部分：看120斤媽媽如何逆襲 ， 這些技巧必須學(xué)技巧01.穿衣搭配要手動(dòng)劃分比例 ， 塑造高腰線(xiàn)
對(duì)于體重稍重一些的媽媽們 ， 如何利用服裝的線(xiàn)條和比例來(lái)打造出理想的身材比例就顯得尤為重要 ， 高腰線(xiàn)的打造可以有效地拉長(zhǎng)下半身的比例 ， 使得整體看起來(lái)更加修長(zhǎng)和纖細(xì) 。
我們要明確的是 ， 手動(dòng)劃分比例并不是指刻意地改變自己的身體比例 ， 而是通過(guò)選擇合適的服裝和搭配技巧來(lái)達(dá)到視覺(jué)上的效果 。 例如 ， 選擇一件高腰設(shè)計(jì)的連衣裙或褲子 ， 將腰線(xiàn)提高至理想的位置 ， 就能在視覺(jué)上拉長(zhǎng)下半身的比例 ， 同時(shí) ， 配以一件合身的短款上衣或者短款外套 ， 更能突出高腰線(xiàn)的優(yōu)勢(shì) 。
技巧02.穿衣要有留白 ， 才不顯沉悶
留白是一種非常重要的美學(xué)原則 ， 所謂留白 ， 就是在整體造型中留出一定的空間感 ， 使得整體看起來(lái)更加舒適和自然 。 對(duì)于120斤的媽媽們來(lái)說(shuō) ， 合理地運(yùn)用留白原則可以有效地避免沉悶感 ， 使得整體造型更加有層次感和活力 。
在顏色選擇上 ， 我們可以嘗試選擇一些明亮的顏色或者淺色調(diào)的服裝來(lái)增加整體的活力和清新感 。 同時(shí) ， 避免選擇過(guò)于緊身的服裝款式 ， 因?yàn)檫@會(huì)使整個(gè)人看起來(lái)過(guò)于壓抑 ， 相反地 ， 一些寬松的、具有飄逸感的服裝款式更有利于展現(xiàn)留白的效果 。
【這才是120斤阿姨該有的樣子：衣不穿花，發(fā)不燙卷，美得優(yōu)雅高級(jí)】探索這些120斤媽媽的逆襲之旅之后 ， 我們明白了發(fā)型和穿搭都是不容忽視的 ， 選對(duì)發(fā)型和穿對(duì)衣服 ， 視覺(jué)上瘦二十斤也不是不可能 ， 而通過(guò)掌握上面的搭配技巧 ， 我們不僅可以改變自己的外在形象 ， 更可以增強(qiáng)自信 ， 展現(xiàn)出不一樣的自己哦 。
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