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01
體重50斤仍在減肥 ， 不忍直視
看到一個(gè)新聞 ， 有點(diǎn)震驚 ， 還有點(diǎn)嚇人 。
說(shuō)的是廣東一名女子 ， 身高有1米6 ， 但體重卻僅僅只有50斤左右 。
是的 ， 你沒(méi)看錯(cuò) ， 50斤 。
甚至連幼兒園的小朋友都可能比她重 。
更恐怖的是 ， 她還不滿足 ， 仍然在減肥控制體重 。
從照片中也可看到 ， 該女子瘦削至極 ， 可以說(shuō)是皮包骨 。
全身上下根本沒(méi)有多少肉 ， 透過(guò)皮膚骨骼的輪廓也清晰可見(jiàn) 。
尤其是鎖骨的位置 ， 簡(jiǎn)直就像突出來(lái)了一塊 。
再近距離看她的手和腳 ， 根本不能簡(jiǎn)單地用“瘦”來(lái)形容 。
大腿甚至還沒(méi)膝蓋寬 ， 就算她是自然站直 ， 但感覺(jué)就像是彎曲了一樣 。
兩只腿就像兩個(gè)細(xì)長(zhǎng)的木棍 ， 仿佛輕輕一用力就能折斷 。
這也引起了網(wǎng)友們的熱議 。
有人認(rèn)為 ， 她的臉看起來(lái)還算有肉 ， 沒(méi)有內(nèi)凹進(jìn)去 ， 可能只是特效 ， 在騙網(wǎng)友流量呢 。
但我去該女子社交平臺(tái)看了一下 ， 發(fā)現(xiàn)還真不是特效 。
從去年9月份以來(lái) ， 她便開(kāi)始做體重打卡記錄 。
之前還有54斤 ， 現(xiàn)在更是減到了51斤 。
還有網(wǎng)友評(píng)論 ， 再瘦點(diǎn)就完美了 ， 瘦到20斤效果最好 。
說(shuō)實(shí)話 ， 這種看熱鬧不嫌事大的態(tài)度 ， 真是夠惡心的 。
當(dāng)然 ， 大多數(shù)網(wǎng)友還是覺(jué)得——
瘦成這樣并不好看 ， 而且對(duì)身體健康不好 ， 還是多吃點(diǎn)飯 ， 盡早增重到正常體重吧 。
02
“厭食癥”的背后 ，
暗藏著怎樣的秘密？
在采訪中 ， 該女子告訴了記者 ， 并沒(méi)有“厭食癥” 。
可她接下來(lái)的這句話 ， 其實(shí)已經(jīng)出賣了她 。
“只是比較喜歡這種狀態(tài)而已 。 ”
很多人以為 ， “厭食癥”是一種生理疾病 ， 是身體不想吃飯 ， 吃進(jìn)去就惡心 。
但其實(shí) ， “厭食癥”是一種與心理因素相關(guān)的精神疾病 。
它的學(xué)名應(yīng)該叫做進(jìn)食障礙 ， Eating disorder（簡(jiǎn)稱Ed） 。
甚至 ， 在所有精神類疾病中 ， 它被精神科醫(yī)生認(rèn)為是最頑固的一種 ， 死亡率排名第一 ， 已經(jīng)超過(guò)了抑郁癥 。
上海市進(jìn)食障礙診治中心負(fù)責(zé)人陳玨 ， 曾詳細(xì)講述過(guò)“厭食癥”的幾個(gè)發(fā)展階段：
第一 ， 成就階段 。
剛開(kāi)始節(jié)食時(shí) ， 確實(shí)只是想要好看一點(diǎn) 。
當(dāng)自己吃得少了 ， 或運(yùn)動(dòng)以后 ， 看到體重?cái)?shù)字的下降 ， 會(huì)很有成就感 。
第二 ， 焦慮階段 。
起初只是想減到100斤 ， 可減到100斤后又想減到90斤 ， 然后又想減到80斤……好像剎不住車了 。
體重下降才會(huì)感到開(kāi)心 ， 不降就焦慮 ， 體重增加則更加焦慮 。
到了第三階段 ， 便已經(jīng)發(fā)展成厭食癥了 。
她們最后追求的 ， 只是體重?cái)?shù)值的下降 。
最終在成就感或價(jià)值感的驅(qū)使下 ， 越減越瘦 ， 直至骨瘦如柴 。
這樣的案例 ， 并不少見(jiàn) 。
26歲的甜 ， 在2020年被確診為厭食癥 。
原因 ， 便是因?yàn)闇p肥 。
最胖的時(shí)候 ， 甜的體重超過(guò)了200斤 ， 周圍有人用“死豬”來(lái)稱呼她 ， 無(wú)端的惡意連綿不絕 。
對(duì)身材自卑的甜 ， 在大學(xué)期間下定決心減肥：
“要么瘦 ， 要么死 。 ”
一開(kāi)始她只是正常節(jié)食 ， 但后來(lái) ， 這樣的速度滿足不了她了 。
“所有的食物在我眼前變得只剩下熱量 ， 我無(wú)法接受任何粗糧以外的主食 ， 白水煮一切 。 ”
她瘋狂透支 ， 每天睜眼就去健身房 ， 但一天只吃10個(gè)圣女果 。
她一直減掉了100來(lái)斤 ， 直接減掉了半個(gè)自己 。
這樣的減肥案例看起來(lái)很勵(lì)志 ， 但很快 ， 甜發(fā)現(xiàn)自己剎不住車了 。
那種看著體重下降的快感 ， 逐漸讓她上癮 。
她只想要更瘦、體重?cái)?shù)字越來(lái)越小 。
終于 ， 兩年后 ， 她的體重變成了58斤 。
可她的也被送進(jìn)了醫(yī)院 ， 血壓只有40 ， 心跳只有39 。
進(jìn)食 ， 本是人體最基本的生命需要之一 。
但這些女孩對(duì)待食物的態(tài)度不是需要 ， 而是恐懼 。
他們并非真的“厭食” ， 而是為了達(dá)到所謂的“苗條” ， 愿意一直忍饑挨餓 。
在減肥的過(guò)程中 ， 她們感受到的成就感和認(rèn)同感 ， 逐漸成為支撐自己的精神支柱 。
而在這背后 ， 其實(shí)是自我價(jià)值感的不穩(wěn)定 。
所以她們不斷試圖塑造成他人期望的模樣 ， 最終陷入無(wú)法自拔的狀態(tài) 。
03
是誰(shuí)在制造身材焦慮？
再往根源探討 ， 更顯著的因素 ， 則是社會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的身材焦慮 。
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始 ， 只有瘦才等于美的審美觀點(diǎn) ， 開(kāi)始占據(jù)了我們的視線 。
周圍的一切都在告訴你 ， 完美身材應(yīng)該是什么樣的：
一字肩、A4腰、蝴蝶背、人魚(yú)線、穿衣顯瘦、脫衣有肉……如果沒(méi)有達(dá)到 ， 就不完美 。
而胖 ， 是丑的 ， 是罪惡的 。
在這樣的規(guī)訓(xùn)下 ， 很多人的一生 ， 尤其是女性 ， 都在被身材焦慮綁架 。
“少吃點(diǎn) ， 女孩瘦點(diǎn)好看”；
“某某明星3年不吃一口米飯”
“50歲的她依然少女感滿滿”；
……
這樣的畸形審美早就滲入整個(gè)社會(huì) ， 逐漸演變成一種對(duì)女性身材的霸凌 。
女裝做得越來(lái)越小 ， 甚至連狗都穿不上 。
身高169cm ， 體重100斤的張馨予 ， 就曾吐槽過(guò)：
她竟然連一家牌子的大號(hào)衣服都穿不進(jìn)去 。
還有店鋪甚至公然在女裝尺碼表上寫(xiě)著：
S——瘦；M——美；L——爛；XL——稀爛；XXL——稀巴爛 。
而在這樣的無(wú)形的霸凌中 ， 越來(lái)越多的女性接受了一個(gè)假性事實(shí)：
只有變瘦 ， 我才是美的 ， 只有是美的 ， 我的人生才有價(jià)值和意義 。
所以 ， 不管是多么夸張的變瘦筆記 ， 都能有一大堆擁躉 。
5天王炸減肥法 ， 3天液斷掉秤法 ， 在社交平臺(tái)大行其是 。
可最后的結(jié)果卻是 ， 無(wú)數(shù)人盲目地踏進(jìn)“減肥”的陷阱 ， 導(dǎo)致身體出現(xiàn)了各種問(wèn)題 。
失眠、脫發(fā)、腎結(jié)石、低血糖、停經(jīng)……
那些及時(shí)止損的女孩甚至都算幸運(yùn) ， 還有很多人因?yàn)闇p肥 ， 最終卻導(dǎo)致了不可挽回的結(jié)局 。
早在2018年 ， 21歲女孩小倩因“自殺式”減肥被送進(jìn)醫(yī)院的新聞 ， 就狠狠上過(guò)一波熱搜 。
1米67身高的她 ， 僅有50斤 。
她每天的攝入能量 ， 只有正常人需要的1/3 。
而在送往醫(yī)院前 ， 她更是已經(jīng)50多天沒(méi)有正常進(jìn)食了 。
當(dāng)醫(yī)生抱起她做檢查時(shí) ， 都忍不住說(shuō)：“太輕了 ， 像抬起一床被子 。 ”
最終 ， 她因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)多器官衰竭 ， 失去了自己的生命 。
04
只有獅子 ，
才會(huì)希望羚羊虛弱得無(wú)法反擊
前段時(shí)間 ， 《玫瑰的故事》熱播 ， 劉亦菲也再一次被網(wǎng)友討論 。
天仙的顏值從未輸過(guò) ， 身材卻很受爭(zhēng)議 。
尤其是在路演時(shí) ， 她更是被人嘲諷：
“劉亦菲那腿肥的 ， 天仙姐姐變天蓬 。 ”
但不管網(wǎng)上怎么吐槽她大象腿、溜肩、笑起來(lái)露牙齦 ， 她從來(lái)不在乎 ， 更不會(huì)因此去做任何改變 。
究其原因 ， 是她有足夠的價(jià)值感 。
她永遠(yuǎn)不會(huì)活在別人的眼中 ， 永遠(yuǎn)不在意別人的看法 。
這其實(shí)也正是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的：
美 ， 不是只有一種答案 。
它應(yīng)該是多元的 ， 我們每個(gè)人都有獨(dú)一無(wú)二的、閃閃發(fā)光的地方 。
正如泰勒斯威夫特所說(shuō)的：
“總有一些美的標(biāo)準(zhǔn) ， 是你無(wú)法達(dá)到的 。 ”
日本心理學(xué)家岸見(jiàn)一郎在《被討厭的勇氣》一書(shū)中說(shuō)的：
“容貌焦慮 ， 是自己加給自己的枷鎖 。 ”
從來(lái)都沒(méi)有哪一種生命 ， 是“以弱為美”的 。
“只有獅子才會(huì)希望羚羊虛弱得無(wú)法反擊 ， 老虎會(huì)勸告小鹿沒(méi)有肌肉才小巧可愛(ài) ， 獵鷹會(huì)告訴兔子?jì)扇跞犴槻抛蠲?。 ”
只有你的敵對(duì)方 ， 才會(huì)希望你是弱小的、毫無(wú)力量的 。
而作為一個(gè)男性 ， 雙木君也始終認(rèn)為：
一個(gè)要求女性越來(lái)越弱小的世界 ， 必然不是一個(gè)值得我們期待的世界 。
最后 ， 再為大家奉上一個(gè)公式：
體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）2 。
大家可以計(jì)算下自己的BMI ， 確認(rèn)自己是不是真的需要減肥 。
最后 ， 還是想說(shuō)一句——
不管是減肥還是躺平 ， 其目的都應(yīng)該是為了更健康地、更有精力地生活 。
“你可以很健壯 ， 你也可以很結(jié)實(shí) 。 ”
感謝看到最后 ， 希望能得到你的“點(diǎn)贊”和“關(guān)注” 。
祝愿大家都能——
放下內(nèi)耗 ， 好好愛(ài)自己 ， 健康最重要 。
*作者：雙木君 ， 一位三觀正、思想深、態(tài)度明的90后中年男人 ， 也曾鮮衣怒馬少年時(shí) ， 但愿浮生看盡長(zhǎng)安花 。 關(guān)注【雙木的生活觀】 ， 我會(huì)用獨(dú)到的視角幫你解讀世間萬(wàn)事萬(wàn)物 。
【女子體重50斤卻仍要減肥：這該死的“身材焦慮”，什么時(shí)候能結(jié)束】
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