在嬰幼兒期，必須提倡母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食 。在正常的飲食結(jié)構(gòu)中，還必須根據(jù)智障兒的具體情況及時(shí)添加一些微量元素，包括鐵、鋅、硒、鈣，這樣對患兒身高、智力、運(yùn)動的發(fā)育都有較好的改善作用 。
智障兒童吃什么好智障兒童的飲食是很重要的，適當(dāng)?shù)臑楹⒆幼鲆恍┦朝熓匙V，對于病情的緩解也是有一定的好處的，那么，智障兒童究竟吃什么好呢？
在食物的選擇上，可適當(dāng)多吃以下食品：
1、魚類魚肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健腦 。吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力 。
2、全麥制品和糙米中含有多種維生素（特別是維生素B1），對于提高認(rèn)知能力至關(guān)重要 。
3、雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，對大腦發(fā)育有益 。
4、核桃和芝麻核桃和芝麻可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，可排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能 。
【智障兒童的表現(xiàn),智力障礙兒童的特點(diǎn)】5、菠蘿、檸檬、香蕉菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的認(rèn)知能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的創(chuàng)造能力 。
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