喝中藥能喝小米粥嗎？
可以喝小米粥 。小米性溫，具有健脾和胃，補益虛損，除熱解毒等作用 。小米產于我國黃土高原，特殊的地理環境，使小米成為了當地主要的糧食作物 。過去當地婦女生孩子，一定要煮小米粥作為“下奶”的引子，產婦“坐月子”的主要飲食也是小米粥加雞蛋 。小米的營養價值遠比一般農作物要高很多 。根據中醫“忌口”的理論，服中藥期間不能食用與中藥相左，或有影響，降低藥效的食物 。
腎病患者可以吃小米粥嗎？
引言小米粥是我國北方人民喜愛的一種主食，特別是冬天來了，晚餐舒舒服服地喝碗小米粥，一天的疲勞似乎伴隨著粥碗中的熱氣一起消散了 。但是許多腎友心里一直很疑惑，小米粥，我到底能不能喝？這世界上本就沒有非黑即白的事情，只要方法對了，腎友也可以愉快地食用小米粥 。一、 小米的鉀很高，但小米粥卻不高小米是粗糧的一種，脫殼之后即可食用，是補充熱量和B族維生素的良好來源 。
但和很多粗糧一樣，小米含有大量的鉀離子，每百克小米有284mg鉀離子，而腎友們最熟悉的高鉀食物香蕉，每百克的含鉀量也不過256mg 。鉀離子在血液中蓄積很容易導致肌肉酸痛、心律失常等癥狀，嚴重甚至會猝死，所以很多出現血鉀升高或尿量減少的患者不敢食用，透析患者對小米的態度更是敬而遠之 。但小米粥就不一樣了，每百克小米粥只有19mg的鉀離子，腎友們完全不需要擔心食用小米粥會對血鉀產生不良影響 。
二、 每天可以喝一碗作為一種粗糧，小米粥同樣含有大量的蛋白質，含量比普通主食稍高，但這種蛋白是非優質蛋白 。因為蛋白質的代謝廢物要通過腎臟排出，所以腎友們需要限制蛋白質的攝入總量 。而蛋白質又分為優質蛋白和非優質蛋白，為了減輕腎臟負擔，腎友們要盡量減少非優質蛋白的攝入比例，所以不能食用太多小米粥，每天食用一碗（50g-100g生小米）即可 。
需要注意的是，透析患者或者無尿、少尿的患者食用小米粥還需要擔心是否攝入過多的水份，粥里的水也要計入每天的飲水量中 。三、 小米粥加紅棗？擔心血鉀高的可別放！很多腎友覺得小米粥加紅棗有補血的作用，經常將紅棗與小米粥同吃，其實并不科學 。紅棗中含有大量的鉀、磷離子，鉀離子的影響不再贅敘，而磷離子攝入過多會影鈣的吸收 。
【吃中藥吃小米粥行不行 半夏小米粥能助眠】如果血液中蓄積了過多的磷離子，不僅會引起皮膚瘙癢和骨骼疼痛，還會使骨骼缺鈣，導致腎性骨病 。所以腎友們一旦出現尿量減少或血磷血鉀升高的情況，千萬不要往小米粥里加紅棗 。文章的最后，總結一下重點：腎友們可以吃小米粥，每天最多一碗（50g-100g生小米），別吃多啦 。如果你有腎病方面的問題或想了解更多腎病健康知識，馬上關注微信公眾號：愛腎網！ 。
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