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現(xiàn)在手環(huán)同質(zhì)化嚴(yán)重，傳感器測量的準(zhǔn)確性是衡量手環(huán)質(zhì)量的關(guān)鍵。小米手環(huán)2是mi band的升級產(chǎn)品，主打性價比。與第一代產(chǎn)品相比，小米手環(huán)2配備了有機(jī)發(fā)光二極管顯示屏，可以顯示時間步數(shù)、心率、電量、卡路里等信息它可以用于日常心率監(jiān)測。國內(nèi)創(chuàng)業(yè)公司FERACE3測得的靜息心率只有45，高得離譜。連基礎(chǔ)心率都測不出來。其他數(shù)據(jù)有什么用？我失望地選擇退貨。
智能手表和手環(huán)，哪個測心率更準(zhǔn)確？

心率的準(zhǔn)確性跟手環(huán)或者手表沒太大關(guān)系，跟測量原理和算法有關(guān)系。目前主流的心率測量方法有兩種，一個是光電透射測量，就是手表手環(huán)背殼那時不時有個綠燈在閃的那種，利用血管內(nèi)血液血紅蛋白的吸光度來測量脈搏，并通過算法來換算成心率，目前大多數(shù)手表手環(huán)都是這種另一種是心動電流測量，需要外接心率帶，通過2個電極感應(yīng)心動電流并通過算法換算成心率，專業(yè)運(yùn)動測量設(shè)備都用這種，準(zhǔn)確率高。
目前最準(zhǔn)確的心率手環(huán)有哪些？

要想準(zhǔn)確的讓手環(huán)測定心率，可以按照如下操作步驟1將手環(huán)的皮帶記得稍微緊一點(diǎn)，能夠讓它準(zhǔn)確感知皮下血管的跳動2身體盡量保持靜止?fàn)顟B(tài)3盡可能的不要發(fā)出聲音，不要與其他人交談4身體不要接觸正在振動的物體，比如坐在行駛的汽車?yán)?。做到以上四點(diǎn)基本上就可以準(zhǔn)確的測量心率，所以小米手環(huán)啊，華為啊等都還不錯。
求推薦一款準(zhǔn)確監(jiān)測心率的手環(huán)，謝謝？
現(xiàn)在的手環(huán)同質(zhì)化嚴(yán)重，傳感器測量值的準(zhǔn)確度才是衡量手環(huán)好壞的關(guān)鍵。就手環(huán)而言一般最關(guān)注的是兩個重要的傳感器光電心率和GPS，陀螺儀計步器都只是娛樂功能。就我個人而言，評價運(yùn)動手環(huán)/手表的主要參數(shù)是心率。心率是用來評價運(yùn)動強(qiáng)度和有氧/無氧的區(qū)別，別的功能都無關(guān)緊要了。有小米和樂心手環(huán)給父母用了，覺得只是個玩具，給父母用著有來電震動防止漏接電話還是挺好用的。
最喜歡的是Microsoft band，確實(shí)是個專業(yè)的健康監(jiān)測手環(huán)，不幸的是我最深愛的Microsoft band落在了健身房，洗個澡的功夫就沒了，可能被某個肌肉男順走了后來運(yùn)動時手上空空的都不適應(yīng)了，想往專業(yè)的發(fā)展，下單了個FERACE3智能運(yùn)動手表 ?？雌饋硎歉鞣N高大上,功能一大堆，到手一測靜息心率只有45BPM，整體偏低10BPM多，我要你何用。
Microsoft band佩戴了一年多，長期的監(jiān)測讓我知道自己的靜息心率在56-65之間，深度睡眠心率在40上下，跑步機(jī)上9.0km/h的速度跑步心率穩(wěn)定在1453BPM 。但是這國產(chǎn)初創(chuàng)公司的FERACE3測出來的靜息心率只有45也差得太離譜了，連基本的心率都測不準(zhǔn)別的數(shù)數(shù)據(jù)還有什么用，失望中選擇退貨。
最后選擇了斐訊智能運(yùn)動手環(huán)W1下面還是來看看斐訊W1的心率表現(xiàn)靜息心率靜息心率61，符合自己的心率范圍，同時用手把脈計時算了下，感覺上基本準(zhǔn)確，一秒一跳，我的心臟的節(jié)奏竟如秒針一般。由于手頭暫時沒有別的穿戴心率設(shè)備了，也為了追求更精準(zhǔn)的心率，我用去社區(qū)醫(yī)院對比過基本無誤差的歐姆龍的上臂式電子血壓計來進(jìn)行心率對比。
結(jié)果出乎意料，在上次被坑之后本以為國產(chǎn)手環(huán)心率甚至都沒有參考價值。但是W1給了我很大的改觀，看來近一年來的技術(shù)發(fā)展已經(jīng)讓光電心率準(zhǔn)確度有了大幅提升。睡眠心率用斐訊W1的睡眠記錄與之前Microsoft band睡眠記錄對比。斐訊W1睡眠監(jiān)測，上文中提過斐訊計算睡眠時間有誤，實(shí)際入睡時間是在晚上1點(diǎn)左右，沒有對應(yīng)的心率記錄，只能查看下全天心率值對照著看，最低心率43，符合自身狀況，監(jiān)測的心率數(shù)據(jù)還是有用的。