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10、忌長時(shí)間在微波爐前工作：開啟微波爐后，人應(yīng)遠(yuǎn)離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。開啟微爐后，人應(yīng)遠(yuǎn)離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外，忌長時(shí)間在微波爐前工作，影響身體健康。我使用微波爐快20年了，普通家庭配置一個(gè)微波爐很有必要。
【用微波加熱食品的烹調(diào)工具,微波爐】家里有必要買微波爐嗎？

謝謝邀請(qǐng) 。我使用微波爐快20年了，普通家庭配置一個(gè)微波爐很有必要。十多年來，我都是用微波爐加熱專用的飯煲做米飯，早就不用電飯鍋煮飯了。微波爐做米飯，比電飯鍋更快，時(shí)間更短，熱效率更高更省電，還有，不會(huì)像電飯鍋那樣米湯到處流，也沒有鍋巴粘鍋不會(huì)浪費(fèi)糧食，很容易就把飯煲清洗干凈了。微波爐做蛋羹很方便快捷，微波爐加熱剩飯剩菜那是最方便的了，只需一兩分鐘時(shí)間。
有些朋友說微波爐熱饅頭不行，中間是硬的，那是不了解微波爐的加熱原理造成的，我的經(jīng)驗(yàn)是，冷饅頭用透明食品袋包一下，放入微波爐高火加熱30秒鐘，千萬不要超過一分鐘！大家試試就明白了。受潮的餅干炒花生瓜子那些，也可放入微波爐加熱去潮，時(shí)間宜短不宜長，因?yàn)槲⒉t跟我們用火加熱不同，它是從中間開始發(fā)熱的，很容易糊了。
使用微波爐的竅門和方法？

1.爐門要輕開輕關(guān)，以保證爐門與爐體之間的嚴(yán)密接觸，千萬不要碰撞入門，爐門損壞有泄漏微波的危險(xiǎn)！2.食品容器不能使用金屬搪瓷制品，任何金屬搪瓷導(dǎo)電物品都不能放入爐內(nèi)作擱架.擱網(wǎng)，因?yàn)榻饘賹?duì)微波有反射作用，微波爐，爐腔本身就是一個(gè)微波諧振腔，金屬的反射會(huì)破壞微波的諧振，降低加熱效率，且使?fàn)t腔內(nèi)各部分加熱不均勻。
此外，微波與金屬接觸會(huì)產(chǎn)生火花，發(fā)生危險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)，爐內(nèi)的金屬物會(huì)形成高頻短路，使磁控管損壞！3微波爐使用時(shí)不能靠近磁材料或帶有磁場(chǎng)的家用電器。因?yàn)橥鈦泶艌?chǎng)會(huì)干擾爐內(nèi)磁場(chǎng)的均勻分布狀態(tài)，使微波爐加熱效率下降！4沒有放進(jìn)食物前，請(qǐng)不要啟動(dòng)微波爐，以免空載運(yùn)行有損磁控管！5微波爐工作時(shí)，不要過于把臉貼近爐門上的玻璃觀察窗進(jìn)行觀察，家長也應(yīng)該提醒孩子不要過于貼近觀察稱去觀看，因?yàn)檠劬?duì)微波輻射最敏感，容易受到傷害！6不可過度烘烤食品，以免食品過熱而起火，萬一爐內(nèi)食品起火，請(qǐng)勿打開爐門，而應(yīng)立即切斷電源，火會(huì)自行熄滅！7.瓶子或密封的容器放入微波爐之前，須先拿開蓋子，剪開密封的容器，否則可能因空氣膨脹而產(chǎn)生爆裂，帶殼的生蛋及有硬質(zhì)外殼的儀器也會(huì)引起爆裂，要帶殼加熱，需在加熱前開個(gè)裂縫！8.從微波爐中取出3烹飪過的食品的容器時(shí)，注意不要燙著手，雖然微波爐中容器本身不會(huì)被加熱，但是食品經(jīng)過加熱后，熱量會(huì)傳到容器上，所以容器也會(huì)隨著變熱，尤其是烹飪時(shí)間較長時(shí)！9.定期檢查爐門.門框和各個(gè)部件，如有松脫或損壞應(yīng)立即修理，以免微波泄露！10.不同產(chǎn)地不同牌子的微波爐，即使微波輸出功率相同，實(shí)際加熱能力也可能有所不同，所以在烹飪時(shí)要留意加熱時(shí)間的準(zhǔn)確性，并根據(jù)實(shí)際加熱能力對(duì)加熱時(shí)間予以修正！11經(jīng)常保持爐門密封墊以及爐門內(nèi)外表面的清潔，防止油膩.臟物，或?yàn)R污等積存，以免引起微波從爐門外泄露，此外，當(dāng)爐門與爐體之間夾有或塞有食物時(shí)，請(qǐng)勿啟動(dòng)微波爐！12.轉(zhuǎn)盤在烹飪完畢后，勿立刻清洗，以免爆裂，因?yàn)槲⒉t雖不會(huì)對(duì)玻璃轉(zhuǎn)盤加熱，但食品的熱量會(huì)傳至轉(zhuǎn)盤上。