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在家也能做出南瓜小米露 南瓜小米糊破壁機(jī)的做法

【在家也能做出南瓜小米露 南瓜小米糊破壁機(jī)的做法】破壁機(jī)做南瓜羹的做法是什么?

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用破壁機(jī)來(lái)做一些米糊或者飲品類的確實(shí)很方便,食材丟進(jìn)去,不一會(huì)就出來(lái)一鍋熱氣騰騰的營(yíng)養(yǎng)美味 。我經(jīng)常做的搭配是南瓜小米羹 。南瓜和小米都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,對(duì)人體也是益處多多,兩者結(jié)合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 。兩者組合在一起時(shí),鐵、鋅、錳、銅等微量元素都能不差地?cái)z入 。做法準(zhǔn)備南瓜160克,小米80克,水適量,糖根據(jù)個(gè)人口味來(lái),我一般是不放的,家里小孩如果要喝甜一點(diǎn)的,我會(huì)放一些代糖 。

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