【p90x,Reviews】
為什么有些人打乒乓球在近臺拉球時很難找到發(fā)力的感覺？
為什么中遠臺對拉能找到發(fā)力的感覺，但是近臺反而就不會了大家好，我是乒乓網(wǎng)的白開水，很高興能在這個平臺來解答一些技術(shù)問題，更多是想和各位球友一塊交流問題；我在乒乓網(wǎng)也創(chuàng)作過很多動圖類的技術(shù)文章，如果球友們感興趣的，可以到我們乒乓網(wǎng)來共同學(xué)習(xí)交流 。這位球友提出的這個問題，我相信在很多球友中都會存在的，進入相持階段在中遠臺尤其是中臺附近的位置，都能發(fā)力連續(xù)拉幾板，但是一旦在近臺被對方搶先上手形成相持后，想進攻但總感覺對不上點，會不自覺的退臺，這是什么原因呢？首先在近臺回球的速度是很快的，沒有那么多的時間向下進行引拍，這和中臺或遠臺拉球是不同的，習(xí)慣了中遠臺的大動作長引拍之后（這也是我們很多球友一個不好的習(xí)慣，喜歡手臂甩動太大，揮拍沒有一個制動，動作收不住，導(dǎo)致發(fā)力不集中，還原銜接慢），在近臺拉球要保證動作的緊湊、發(fā)力的集中，要學(xué)會用蹬轉(zhuǎn)來帶動，用腰部發(fā)力帶動手臂發(fā)力，加快揮拍的節(jié)奏，提高還原的速度才能更好的進行銜接 。
再有就是要把擊球點提前，在高點期或上升后期擊球，由于球速很快一定要注意盯球，這樣才能對球有一個準(zhǔn)確的判斷；在擊球的時候要注意自己的節(jié)奏，不能因為搶點而打亂自己的擊球節(jié)奏，這樣連續(xù)也是很難保證的，擊球節(jié)奏也是非常重要的一個影響因素，是絕不能忽略的 。如果覺得開始練習(xí)階段不適應(yīng)可以先多練習(xí)下近臺快速正手攻球，循序漸進的找到自己的擊球節(jié)奏 。
推薦閱讀
- 33層的房子靠馬路幾樓不吵好
- pvc管裂縫漏水修補方法
- 新房裝修多久可以入住
- 廁所門反鎖了外面能打開怎么解決
- 交完首付多久能入住
- 房產(chǎn)交易費用有哪些
- 二手房買賣稅費怎么算
- 全屋定制合同注意事項
- 為什么鐵藝床不建議買
- 房子不住要交物業(yè)費嗎