2.熬粥過程中一定要熬出粥油才可以，否則效果甚微 。3.小米粥不能與杏仁一起服用，不然會引起嘔吐、腹瀉 。4.新鮮小米藥效價值最高，霉變谷物不能食用 。以上回答屬于個人觀點，歡迎留言評論，分享看法 。收藏轉(zhuǎn)發(fā)，分享給身邊朋友 。更多健康資訊請關(guān)注@論健道，每天聽三甲營養(yǎng)主任醫(yī)師道健康，致力成為您身邊最貼心的健康養(yǎng)生專家 。
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