經(jīng)常用手機交流的人有更多的時間思考，而人的現(xiàn)實交流更多的是表現(xiàn)表情和情緒 。當你和人說話時，你不能總是停留幾秒鐘再回復他們 。長期使用手機也會導致情商降低 。很多人喜歡睡前玩手機，但睡前大腦受到刺激，會嚴重降低睡眠質量，多夢，第二天精神不振，極大影響身心健康 。用手機和陌生人交流沒問題 。一見到他們就吱吱叫，臉紅，不知所措 。這也是長期使用手機導致的社交恐懼癥 。
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