【人為什么睡眠少,為什么長時間人睡眠不好】然后就輪到熬夜了 。癥狀就是醒了就睡不著，想睡就睡不著 。你躺在床上一動不動幾個小時，人還是挺清醒的，所以你一天要睡三個小時 。所以你有像偏頭痛一樣的劇烈疼痛，甚至你的頭皮也感到一跳一跳的痛 。痛了幾天，就緩解了 。因為某些原因，你辭職轉(zhuǎn)行(我意識到文員沒那么好做，但比精神上累或身體上累舒服)，你要來回奔波 。所以長此以往，突然有一天心好痛，時不時的痛，像被捏的感覺，連續(xù)好幾天 。當(dāng)時真的嚇到我了，就強迫自己睡午覺，早點睡覺 。即使睡不著，我也會躺著，慢慢好起來 。
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