好啦，至此，我嘴里全部的智齒都拔完了，心情很好 。如何選擇拔智齒時機(jī)？之前分享過我第一次拔智齒，一次性拔除右邊兩顆智齒的手術(shù)過程 。狀態(tài)好胃口好的話，可以不用過分注意飲食，避開硬的食物就好 。智齒完全消炎 。智齒已經(jīng)萌生出來 。身體狀態(tài)較好 。
智齒什么時候拔最合適？拔智齒有哪些利與弊？
如何選擇拔智齒時機(jī)？之前分享過我第一次拔智齒，一次性拔除右邊兩顆智齒的手術(shù)過程 。昨天拔牙跟第一次感受完全不同 。我兩次都是上午拔牙的 。第一次是2月8日上午10點(diǎn)，手術(shù)時很緊張，拔完有種虛得要暈厥的感覺，而且當(dāng)天下午劇痛無比，嘴巴很難張開，痛到無法吃東西，只想哭 。第二次是3月8日上午8點(diǎn)，有了第一次經(jīng)驗(yàn)，淡定了很多，拔完心情也很輕松，麻藥過了也不怎么痛，當(dāng)天中午就喝了兩大碗白粥湯，下午胃口還很好 。
綜合比對兩次經(jīng)歷，我覺得拔牙需要滿足以下條件，符合得越多痛苦越小 。心情愉悅、放松 。我第一次拔牙非常緊張，而且那段時間工作不順心，心情不舒暢 。第二次心情放松多了 。選擇早上，而且吃飽飯 。之前在網(wǎng)上也看過，下午拔牙的耐受力不如上午 。我第二次八點(diǎn)去拔牙，7點(diǎn)30分吃好早飯，考慮到拔牙后吃飯不能盡興，所以我吃得飽飽的，一碗白粥 一個白煮蛋 一份茭白（蔬菜類） 。
智齒完全消炎 。我第一次拔牙的時候，智齒剛發(fā)炎沒多久，感覺是在沒有完全消炎的情況下拔的 。一顆一顆來 。我第一次一次性拔了兩顆，痛苦感肯定比第二次只拔一顆要重多了 。智齒已經(jīng)萌生出來 。這是我個人猜想，我第二次拔的智齒已經(jīng)萌生出來，而第一次的還沒長出來，我不確定痛苦感的減輕跟這一點(diǎn)有沒有關(guān)系 。身體狀態(tài)較好 。選擇身體強(qiáng)壯、抵抗力好的時候拔牙，痛苦會減輕 。
拔牙后如何飲食？能刷牙嗎？我的總體建議是：根據(jù)拔完牙的狀態(tài)決定 。狀態(tài)好胃口好的話，可以不用過分注意飲食，避開硬的食物就好 。忌辛辣和發(fā)物 。最初要忌熱的食物 。拔牙2小時后到24小時：如果沒什么明顯疼痛，可以在拔牙2小時后進(jìn)食流質(zhì)，我第一次吃的是大米粥、雞蛋羹、爛面糊、土豆泥之類的 。第二次就放開吃了，去南京大牌檔吃了美齡粥、老豆腐和雞汁菌菇湯 。
24小時之內(nèi)，飲食要流質(zhì)，餓的頻繁就多吃 。注意一定要吃溫冷的，一定要吃溫冷的，一定要吃溫冷的，避免熱的食物刺激傷口出血 。24小時內(nèi)不要刷牙，狀態(tài)好的話可以輕輕漱口 。初級階段：先生給我燉的蛋羹，要嫩一點(diǎn)，可以放點(diǎn)鹽進(jìn)階：先生給我做的“肯德基土豆泥”，牛奶炒出來的，沒有綠葉用了蔥點(diǎn)綴，也是傻得可愛24小時到48小時：可以進(jìn)食半流質(zhì)，雞蛋、豆腐、疙瘩湯、面條、餛飩等等，都不錯 。
這時可以漱口，也可以輕輕刷牙 。外面吃的疙瘩湯，有點(diǎn)油膩了，自己做清淡點(diǎn)會更好48小時后：這時傷口已經(jīng)好的差不多了，基本可以恢復(fù)飲食了 ?；謴?fù)正常刷牙，但要避開傷口 。拔牙后可能有哪些不良反應(yīng)？狂分泌口水 。這是最明顯的不良反應(yīng)，打麻藥之后唾液腺就不受控制了 。我那時候老感覺喉嚨有痰堵住了，其實(shí)就是口水造成的感覺 。
這是正常的 。網(wǎng)上說口水不能吐，要咽下去，吐口水會導(dǎo)致干槽癥等等 。我覺得口水是可以“放出來”的，不要做“吐”的動作就可以，張開嘴讓口水自然流出 。我的經(jīng)驗(yàn)是拔牙后4小時內(nèi)口水都帶血絲，之后凝血了就沒有了 。腸胃不舒服，可能會便秘 。這是因?yàn)榘窝篮笠韵姿幙股兀瑫δc胃中的菌群造成影響，導(dǎo)致失衡 。對于平時沒有這方面問題的人來說，這是暫時的，停藥后會慢慢恢復(fù) 。
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