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說到孩子的營養(yǎng) ，其實最重要的還是早餐，早餐吃什么。很多媽媽總說不知道早上吃什么。其實早餐比午餐和晚餐簡單多了。早餐吃什么好？我建議吃你喜歡的食物。你此刻最想吃的，也許有些食物不適合當(dāng)早餐，但在這個關(guān)鍵時刻你不需要遵循常識，因為生活是你自己的，未來你要自己做決定。
高考，吃什么早餐最好？

謝邀請。高考主要是心里緊張，面對自己人生的一個重大飛躍。吃什么早餐好呢?我建議吃你最喜歡的食物，此時此刻你最想吃的東西，也許有些食物不適合做早餐，可是在這個關(guān)鍵時刻也不需要遵循常理，因為人生是自己的，以后得選擇也是你自己做決定。我以前也參加過高考，高考前一天晚上，基本處于失眠狀態(tài) ，在焦慮的同時我很想讓自己冷靜，可是我害怕會考不好。
到了早上，我吃著稀飯跟包子索然無味，這個時候特想吃我高中旁邊的面條。我看看時間，時間充足，特意打了一個地20分鐘感到這個小店，吃上了我喜歡吃的面條，臨走前老板沒要錢，說請你吃，高考順利。也許心情不一樣了，上了考場也輕松了不少。也許這是一件微不足道的事，可是在我人生中卻起到了很重要的日子，輕松愉悅的心情，才會給你帶來不一樣的結(jié)果。
距高考195天，你家高三學(xué)生早餐吃什么？

我一直都是別人家的媽媽。朋友們都說我有耐心，她們每次教育孩子你看人家希希我兒子總是話還沒有說完就會被孩子懟你總是讓我看人家希希，你怎么不看希希的媽媽，人家什么都會做。朋友總是被懟得啞口無言后來向我訴說，我覺得我也承受得起大家的認(rèn)同，我們家孩子上學(xué)時的早餐從沒有在外面吃過一次，全都是我親手做的，每周每天不重樣，孩子的老師在開家長會的時候還讓其他家長都要像我學(xué)習(xí) ，對孩子那么用心。
一日之計在于晨，一份賞心悅目，營養(yǎng)均衡的早餐不止是體能的保障，也是心情愉悅的開始。由于剛剛起床，身體機能可能還沒清醒，人的食欲可能沒有那么好，所以早上的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該以一份碳水，一份蔬果，一份蛋白質(zhì)再輔以一份流食就可以了。給你分享一下我家孩子一周的早餐吧。蒸餃，玉米，粗細(xì)結(jié)合，蛋白質(zhì) ，碳水都有了，加一個橙子，一杯豆?jié){ 。
胡蘿卜汁餅，雞蛋，蘋果加豆?jié){ ，因為餅里加了胡蘿卜，所以蘋果只有半個，對于挑食又想營養(yǎng)均衡的孩子，可以這樣給他做。玉米，花卷，雞蛋，紅棗，獼猴桃，牛奶，紅棗是蒸的，對腸胃吸收好。蒸餃，紅薯，紅棗，蘋果和牛奶，我家孩子喜歡餃子，所以偶而一周會有兩次，但粗糧會換。貝貝瓜，毛豆，雞蛋，獼猴桃和豆?jié){ 。很多媽媽總是說不知道早上吃什么，其實早餐比中午和晚餐簡單多了。