可以，但不宜多吃 。
【腎不好可以吃木耳嗎】木耳營養豐富，被譽為“菌中之冠” 。木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解 ， 能有效預防缺鐵性貧血、動脈硬化和冠心病 。
木耳味甘 ， 性平，具有很多藥用功效 。能益氣強身，有活血效能，并可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助 。
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