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高考前喝什么最提神最給力,高考時喝什么可以提神

云知道高考

不建議考前喝咖啡 。高考前想喝一罐咖啡 。把高考當成一場普通的考試，這樣如果你有一顆平常心，就不會焦慮，也不需要刷新自己 。身處高考考場，大部分人都會很緊張，應該不需要什么東西來提神 。反正我監考的時候沒見過有學生在考場睡覺的 。
高考時喝什么可以提神？

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目前高考監考越來越嚴格，實行祼考，有的地方是不允許帶除身份證外任何物品進入考場的 。另外，置身于高考考場，大多數人都會很緊張，應該不會需要什么來提神，反正我監考時是沒有見到過有學生在考場睡覺的 。個人建議，高考期間正常飲食休息，既不要熬夜學習，也不要過早休息，保持平常心即可 。把高考當成是平常的考試，這樣心態正常了就不會焦慮，也不需要提神什么的 。
高考前吃什么最能抗疲勞？
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高考壓力大，很多同學會希望通過延長學習時間來增加學習總量以尋求心里安慰，但作為過來人，還是想說，在身體疲勞預警時一味通過外界因素刺激提神對身心都有影響 。學習效果=效率*時長，而且三者還不是純正相關的關系，個人認為效率的重要性比時長高的多，應該摸索出自己興奮的時間點，或者培養鍛煉出，規律作息，調整心態 。
考試前適合喝咖啡嗎？比如高考？
【高考前喝什么最提神最給力,高考時喝什么可以提神】
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不建議考前喝咖啡 。高考前想喝一罐咖啡 。剛考完一個多小時，我想上廁所 。高中沒實習，還是回去了 ?？荚嚱Y束前半小時交的 。我無法抗拒 。雖然咖啡可以抑制緊張的情緒 。它會讓你短暫興奮 。而且咖啡有利尿作用，不建議喝 。還有，考生要記得考前不要喝太多水 。靜下心來慢慢回答 。

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