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《刻意練習》讀后感 刻意練習讀后感( 三 )


如何通過真正的刻意練習成為高手?

《刻意練習》讀后感 刻意練習讀后感


感謝邀請、干貨分享、絕不私藏~我是明哥,前麥肯錫戰(zhàn)略咨詢顧問,埃森哲管理咨詢顧問,13年職場經(jīng)歷,一個喜歡用思維導圖架構PPT的老司機,歡迎關注我的頭條號,一起成為職場精英 ??桃庥柧毘蔀楦呤值乃膫€步驟確定訓練目標:SMART原則制定計劃并跟蹤:PDCA時間分配:緊急重要原則刻意訓練:核心是刻意文章結尾,我分享了一個如何在6個月內(nèi)成為公司內(nèi)嘴厲害的PPT高手的訓練方法 。
圖1、 刻意訓練成為高手的四個步驟一、確定訓練目標:SMART原則圖2、如何用SMART原則制定一個有效的目標 。目標要具體,比如3個月減肥10斤,但要減肥就不是有效的目標目標要可量化,比如年收入30萬,但成為有錢人不是有效的目標目標要可達成,目標過低、過高都不是效的目標,比如先掙上一個億,不是目標,是白日夢目標要與其他目標相關孤立的目標容易受其他目標影響;相關性的目標容易得到其他目標的支持;目標要與自己的工作屬性相關;目標要與個人的長期目標相關;達成目標要設定期限沒有期限容易犯拖延癥;沒有期限的目標是自欺欺人;將目標拆分為小目標,先達成一個一個的小目標 。
二、制定計劃并跟蹤:PDCA圖3、如何制定計劃并跟蹤執(zhí)行來達成目標 。P:用SMART原則制定計劃D:用可以練習來執(zhí)行C:懂得時間分配、定期檢查A:定期分析執(zhí)行效果,效果不好時檢查模板是否與其他目標相關;檢查條件是否發(fā)生改變;檢查時間分配是否合理;檢查執(zhí)行方法是否可以改變 。三、時間分配:緊急重要原則要重點關注“重要但不緊急”的事,不盡快去做,就會成為又重要又緊急的事少做緊急但不重要的事情,這也是太多人的誤區(qū),喜歡先做一些容易做的事情,結果是時間都浪費在這樣緊急不重要的事情上了 。
四、刻意訓練:核心是刻意 敲黑板:刻意重復訓練只能成為熟手職業(yè)球員會換不同位置、不同姿勢練習投籃;籃球愛好者是找自己擅長的位置和姿勢打球;刻意要求換不同的條件進行訓練 。分享:6個月內(nèi)成為公司最厲害的PPT高手目標有效性目標具體、可量化;目標期限是6個月;目標人群是框定在公司;努力一下,可以可達成;目標計劃跟蹤每日訓練一個PPT技能;每周2~3個PPT;周日檢查,完不成就周日加班; 時間分配上班時間專心工作,不帶工作回家;下班一小時跟高手學習;下班一小時訓練PPT技能;周末做一個家庭親子相關PPT;刻意訓練實現(xiàn)同樣的效果,在PPT中有很多方法;學習用思維導圖、PPT模板等不同風格做PPT;拋開電腦,手繪PPT;閉目思考,想象如何用不同方式演示PPT 。

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