在生活中人有三急，想上廁所的時候都會直接去，但如果坐車或不方便的時候想要小便只能憋尿，但長期憋尿會對身體產生不好的影響 。如果一直憋尿然后尿不出來怎么辦呢？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！
憋住的尿都去哪了偶爾憋尿，憋尿會繼續(xù)留在膀胱內，造成膀胱過度充盈，從而可能造成尿潴留 。若因病理原因長期慢性尿潴留，會引起雙側腎積水和輸尿管擴張，嚴重者會造成腎功能損害 。經常憋尿對健康非常不利，會誘發(fā)多種疾病 。如果你有憋尿的習慣，一定要馬上糾正 。
一直憋尿然后尿不出來怎么辦如果不能排尿，首先要考慮是尿路結石，因為有些結石比較大，嵌在尿道狹窄的部位 。這時候就會阻礙尿液的正常流動，引起泌尿系統(tǒng)疾病 。也可見于前列腺增生或尿道狹窄的患者 。在這種情況下也可能發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染 。感染后，出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，可使患者感覺無法排尿 。如果尿不出來，建議盡快就醫(yī)，以免引起尿潴留，導致病情加重 。
憋尿可能造成的問題有哪些當一個人想要憋尿時，膀胱和尿道的括約肌會緊緊地閉合，這樣尿液就不會從尿道流出 。偶爾短時間憋尿，其實不會對身體造成很大傷害；但如果憋尿時間過長或經常憋尿，可能會對身體造成不良影響：
【憋住的尿都去哪了】1. 疼痛
經常憋尿的人可能會感到膀胱和腎臟疼痛 。它可能會導致盆底肌肉痙攣 。
2. 膀胱松弛
時間長了，膀胱的肌肉就會失去彈性，不能正常收縮和排尿 。
3. 尿路感染
細菌很容易在尿路中滋生，引起尿路感染 。如果細菌上升，可能會導致膀胱炎和腎盂腎炎（腎臟發(fā)炎） 。
4.腎結石
增加尿路結石如腎結石的風險 。尿液中礦物質含量較高
5. 骨盆肌肉損傷
過于頻繁地憋尿可能會導致盆底肌肉受傷，其中之一是尿道括約肌 。尿道括約肌可以調節(jié)尿液的排泄，如果受損嚴重，可能會導致尿失禁 。
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