龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成 。龜苓膏具有清熱解毒、滋陰補(bǔ)腎、消除暗瘡、潤(rùn)腸通便的功效 。
據(jù)《蒼梧郡志》記載，早在明末清初時(shí)，蒼梧郡制作售賣龜苓膏的店鋪便形成了一定規(guī)模 。龜苓膏還屢進(jìn)宮廷，頗得皇親貴族們的喜愛 。到了今天，龜苓膏這款歷經(jīng)千年的中藥小食品在不斷地改良和發(fā)展中，配方上藥物的含量也更加科學(xué)，養(yǎng)生保健效果大大增強(qiáng) 。這使得它走上各大超市的貨架上，成了獨(dú)樹一幟的“中藥小零食” 。
龜苓膏的做法
【龜苓膏的做法】制作龜苓膏需要的原料：龜苓膏粉、水、蜂蜜 。
1、把火打開燒水，等鍋燒開 。取少量水放入龜苓膏粉中攪拌 。
2、水燒開后，把攪拌后的龜苓膏粉放入鍋中熬制 。熬到粘稠狀態(tài)關(guān)火，倒入碗中 。
3、熬好后放入冰箱冷卻，冷卻后放上蜂蜜就完成了 。
龜苓膏不宜多吃，這是因?yàn)辇斳吒嘤星鍩崤哦镜淖饔?，偏于寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好 。另外，龜板還有興奮子宮和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，孕婦和月經(jīng)期的人群也不宜多吃 。除此之外，要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶 。
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