【少不食壯火什么意思】
少不食壯火：這里的壯火指的是一種讓人亢奮的火氣 ， 會損耗人的正陽之氣 ， 食就是會讓人消耗正陽之氣的食物 。就是指在年紀小的時候 ， 不要多吃一些滋補的食物 ， 會消耗正氣 ， 補過頭 。
老不泄殘精：老就是年老的意思 ， 泄指的是消耗 ， 精就是精神 。這樣結合起來 ， 就是說一個人 ， 上了年紀之后 ， 身體的機能在不斷的下降 ， 人的精氣神也會存在不足 ， 或者是虛虧的現象 。
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