【代餐什么意思】代餐的意思是取代部分或全部正餐的食物 ， 常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等 ， 如利用魔芋為原料生產的鮮花派、五谷雜糧輾磨的雜糧粉 。
代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外 ， 具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點 。代餐的產品有許多型態 ， 當做卡路里控制餐使用時 ， 所有代餐都有相同的效果 。
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