洗頭發(fā)的時(shí)候是不可以抓頭皮的，這樣會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生一定的損傷，建議洗頭的時(shí)候可以用手指肚來(lái)揉頭皮，平時(shí)多按摩一下頭部這樣可以促進(jìn)血液循環(huán) 。
【洗頭發(fā)可以抓頭發(fā)嗎】洗頭可以根據(jù)個(gè)人發(fā)質(zhì)需求決定的，一般干性發(fā)質(zhì)，三天洗一次就可以了，干性發(fā)質(zhì)洗頭一定要用護(hù)發(fā)素 。油性和中性發(fā)質(zhì)，兩天洗一次頭發(fā)，可以偶爾使用護(hù)發(fā)素 。
每天都洗頭會(huì)造成毛鱗片的損傷，頭皮的角質(zhì)層新陳代謝過(guò)快，就會(huì)引起過(guò)敏性皮炎，頭發(fā)變得黯淡無(wú)光，容易干枯斷裂 。
洗頭時(shí)注意頭發(fā)做好保濕，洗頭最好選在白天中午或是下午，讓頭發(fā)有時(shí)間自然晾干 。在手心上揉出豐富的泡沫，清潔效果會(huì)更好，從上至下捋著頭發(fā)洗，不要把頭發(fā)堆在頭頂一起洗 。好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，記住是推頭皮，不是抓頭皮 。用手撩起發(fā)根，快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī)吹干頭皮，頭發(fā)吹到七八成干足矣，讓頭發(fā)自然風(fēng)干，頭發(fā)會(huì)更加蓬松柔順 。
根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)及季節(jié)和活動(dòng)的不同，選擇洗頭的次數(shù)，秋冬季節(jié)可以相應(yīng)減少1-2次洗頭的頻率 。油性發(fā)質(zhì)皮脂旺盛，可以每天洗頭發(fā)，中性發(fā)質(zhì)2天一次或3天一次，干性發(fā)質(zhì)四天到五天一次 。
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