女性在日常生活中掌握一些護發(fā)技巧， 便可擁有一頭烏黑靚麗的長發(fā) 。 每天應(yīng)按摩頭皮一次 。 按摩頭皮能對頭皮造成輕度刺激.使血液暢通， 促進新陳代謝 。
【女人養(yǎng)發(fā)護發(fā)小秘方】
頭發(fā)攝取營養(yǎng)成分不足.便易出現(xiàn)黃、白發(fā) 。 除了保持安定、樂觀的情緒和勞逸結(jié)合的生活規(guī)律外， 可以多吃些海藻類食物， 如紫菜、小魚和貝殼類， 這些食品多含碘質(zhì)、鈣質(zhì)、硫黃質(zhì)和蛋白質(zhì)等 。
如果頭發(fā)稀疏， 可以用一茶匙蜂蜜、一個生雞蛋黃、一茶匙植物油、兩茶匙洗發(fā)水和適量蔥汁放在一起， 充分攪勻.涂抹在頭皮上.戴上塑料帽子熱敷 。
啤酒護發(fā):先將頭發(fā)洗凈、擦干， 然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上， 并進行按摩.使其滲透發(fā)根 。 10分鐘后用清水洗凈， 這樣不僅使頭發(fā)光亮， 而且能防止頭發(fā)干枯脫落， 促進頭發(fā)生長 。
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