1、實(shí)踐證明籃板球控制與命中率有很大的關(guān)系 。從心理學(xué)上講，運(yùn)動員的心理狀態(tài)與投籃命中率有著密切的關(guān)系 ， 穩(wěn)定的心理狀態(tài)是運(yùn)動員正常發(fā)揮的前提，籃板球能力強(qiáng)可增強(qiáng)隊(duì)員的自信心，保證隊(duì)員投籃技術(shù)的正常發(fā)揮 。
2、籃板球能力的強(qiáng)弱直接影響隊(duì)員技術(shù)水平的發(fā)揮 ?；@板球能力強(qiáng)，控球機(jī)會多，便可掌握比賽的主動權(quán)；
【籃板球的重要性】3、籃板球是獲得再次進(jìn)攻的重要途徑 。在比賽中籃板球多發(fā)動快攻的機(jī)會就多，組織進(jìn)攻的機(jī)會也就多，戰(zhàn)術(shù)配合就有了強(qiáng)有力的保障 ?？刂坪们皥龌@板球可以連續(xù)的攻擊 ， 給對方造成強(qiáng)大的心理壓力，為自己得分創(chuàng)造更多的機(jī)會 ?？刂坪髨龌@板球可以扭轉(zhuǎn)被動的不利局面，變被動為主動，有效地克制對方 。
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